Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Pada Pria

Gejala Penyebab Pengobatan Konsultasi

 

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Pada Pria 
Cara mengatasi ejakulasi dini pada pria tidak bisa di obati secara sembarangan, penyebab ejakulasi dini disebabkan oleh berbagai penyebab. Ejakulasi dini adalah pelepasan semen atau sperma dari penis selama orgasme. Ketika ejekulasi terjadi lebih cepat dari yang Anda atau pasangan Anda inginkan, itu disebut ejakulasi dini (ED).
 
cara mengatasi ejakulasi dini pada pria
 
Apa saja gejala ejakulasi dini?
Ejakulasi dini sesekali biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Anda mungkin perlu perawatan jika Anda sering melakukannya. Gejala utama ejakulasi dini adalah ketidakmampuan teratur untuk menunda simulasi selama lebih dari satu menit setelah penetrasi selama hubungan seksual. Klimaks yang cepat juga bisa menjadi masalah bagi sebagian orang.
 
Ejakulasi dini seumur hidup (primer) berarti Anda memiliki pengalaman ini selalu atau hampir selalu sejak pengalaman seksual pertama Anda. Ejakulasi dini sekunder dini berarti Anda telah memiliki periode regulasi yang lebih lama dalam hidup Anda, tetapi telah mengembangkan ejakulasi dini.
 
Cara mengatasi ejakulasi dini pada pria
Dalam beberapa kasus, Anda mungkin dapat mengobati ejakulasi dini dengan beberapa perubahan pada rutinitas seksual Anda.
Anda mungkin disarankan untuk melakukan masturbasi sekitar satu jam sebelum melakukan hubungan intim, karena ini dapat membantu Anda menunda ejakulasi dengan pasangan Anda.
Anda juga dapat mencoba untuk menghindari hubungan intim sementara waktu dan melakukan aktivitas seksual lainnya dan bermain dengan pasangan Anda. Itu bisa membantu meringankan tekanan saat melakukan hubungan intim.
 
 
Berikut cara mengatasi ejakulasi dini pada pria
1. Metode start-and-stop dan squeeze
Dua strategi yang Anda dan pasangan Anda dapat gunakan adalah metode start-and-stop dan metode squeeze.
Dengan start-and-stop, pasangan Anda merangsang penis Anda sampai Anda mendekati ejakulasi. Maka pasangan Anda harus berhenti sampai Anda merasa memegang kendali lagi.
Minta pasangan Anda untuk mengulangi ini dua kali lagi. Kemudian lakukan upaya keempat, biarkan diri Anda berejakulasi.
 
Dengan metode pemerasan, pasangan Anda merangsang penis Anda sampai Anda hampir mengalami ejakulasi. Kemudian pasangan Anda dengan kuat meremas penis Anda sampai ereksi Anda mulai melemah. Ini akan membantu Anda lebih menyadari sensasi sebelum mencapai klimaks sehingga Anda dapat mengembangkan kontrol yang lebih baik dan dapat menunda ejakulasi. Strategi-strategi ini dapat memakan waktu beberapa minggu untuk menjadi efektif, dan tidak ada jaminan bahwa mereka sendirilah yang menyelesaikan masalah.
 
2. Latihan dasar panggul
Latihan otot tertentu juga dapat membantu. Secara khusus, Anda bisa mendapatkan manfaat dari latihan dasar panggul pria. Untuk menemukan otot-otot dasar panggul Anda, berkonsentrasilah untuk menghentikan buang air kecil di tengah aliran atau menggunakan otot-otot tertentu untuk mencegah Anda lewat gas. Setelah Anda memahami di mana otot-ototnya berada, Anda dapat melakukan latihan yang dikenal sebagai manuver Kegel. Anda dapat melakukannya dengan berdiri, duduk, atau berbaring.
 
3. Untuk melakukan manuver Kegel
 
• Kencangkan otot-otot dasar panggul Anda selama tiga hitungan.
• Santai mereka selama tiga hitungan.
• Lakukan ini beberapa kali berturut-turut sepanjang hari
• Kerjakan sebanyak tiga set dengan 10 repetisi setiap hari.
 
Saat melakukan latihan Kegel, berhati-hatilah untuk tidak menggunakan otot perut atau pantat Anda alih-alih otot dasar panggul Anda.
Melatih otot-otot Anda juga dapat memakan waktu berminggu-minggu atau berbulan-bulan untuk membuat perbedaan, tergantung pada apakah ini merupakan akar dari ejakulasi dini Anda.
 
4. Sensitivitas menurun
Mengurangi sensitivitas penis Anda selama hubungan intim juga dapat membantu. Mengenakan kondom dapat menurunkan sensitivitas Anda cukup untuk membantu Anda mempertahankan ereksi lebih lama tanpa ejakulasi.
 
Bahkan ada kondom yang dipasarkan untuk kontrol klimaks. Kondom ini mengandung obat mati rasa seperti benzocaine untuk membantu mengurangi respon saraf penis Anda sedikit.
Menerapkan agen mati rasa langsung ke penis Anda sekitar 15 menit sebelum hubungan seksual juga dapat membantu, tetapi diskusikan pilihan Anda dengan dokter Anda terlebih dahulu.
 
Berbicara dengan pasangan Anda
Jika Anda mengalami ejakulasi dini, penting untuk membicarakannya dengan pasangan Anda, daripada mengabaikannya atau menyangkal bahwa itu ada. Tenang dan diskusikan pilihan Anda.
Anda berdua harus memahami bahwa:
• Ejakulasi dini biasanya merupakan kondisi yang dapat diobati.
• Ini sangat umum.
• Menjelajahi penyebab dan perawatan untuk ejakulasi dini dapat membantu menyelesaikan masalah hubungan lainnya atau mengarah pada perawatan untuk kegelisahan, depresi, atau gangguan suasana hati lainnya, serta hormonal atau penyebab fisik lainnya.
 
 
Klinik Apollo adalah spesialis penyakit kulit dan kelamin, berpengalaman dalam bidangnya.
Klinik Apollo dapat membantu Anda mengatasi ejakulasi dini, didukung oleh peralatan medis yang modern serta dokter ahli yang berpengalaman dalam bidangnnya. Anda bisa mendapatkan pelayanan dengan ramah dan privasi sangat terjaga di Klinik Apollo.
 
Untuk informasi lebih lanjut mengenai cara mengatasi ejakulasi dini pada pria atau Anda memiliki pertanyaan lainnya mengenai keluhan yang Anda alami, hubungi hotline kami di nomor 0812-3388-1616.