Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Musim hujan identik dengan udara yang lebih sejuk, curah hujan tinggi, dan kondisi lingkungan yang lebih lembap. Meski terasa menyegarkan setelah panas terik musim kemarau, musim hujan juga membawa tantangan tersendiri bagi kesehatan, khususnya kesehatan kulit. Salah satu gangguan yang sering muncul dan kerap disepelekan adalah kutu air.

Kutu air, atau dalam istilah medis dikenal sebagai tinea pedis, merupakan infeksi jamur yang biasanya menyerang kulit kaki, terutama di sela-sela jari. Gejalanya meliputi rasa gatal hebat, kulit pecah-pecah, kemerahan, dan bahkan luka yang bisa mengeluarkan cairan. Pada beberapa kasus, kutu air bisa menyebar ke area lain seperti telapak kaki, kuku, bahkan tangan.

Dalam artikel ini, kita akan membahas secara lengkap apa saja penyebab kutu air di musim hujan dan berbagai tips ampuh untuk menghindarinya, agar Anda tetap nyaman dan sehat sepanjang musim.

Penyebab Kutu Air di Musim Hujan

Musim hujan menciptakan kondisi yang ideal bagi jamur penyebab kutu air untuk berkembang. Berikut adalah beberapa faktor utama penyebab kutu air saat musim hujan:

1. Kelembapan Tinggi
   Curah hujan yang tinggi menyebabkan udara menjadi lebih lembap, terutama di lingkungan tertutup seperti rumah atau kamar mandi. Jamur sangat menyukai tempat yang lembap dan hangat, sehingga kaki yang tertutup sepatu atau kaus kaki basah menjadi sarang ideal bagi pertumbuhan jamur.
2. Kaki Sering Basah
   Sering terkena air hujan atau genangan air membuat kaki sulit untuk tetap kering. Jika tidak segera Anda keringkan, kulit menjadi lembek dan lebih mudah terinfeksi jamur.
3. Penggunaan Alas Kaki yang Tidak Sesuai
   Menggunakan sepatu yang tidak tahan air atau kaus kaki dari bahan yang menyimpan kelembapan bisa memperburuk kondisi kaki. Di samping itu, alas kaki yang tidak memiliki ventilasi juga membuat kaki tidak bisa “bernapas”, sehingga mudah lembap.
4. Kebersihan yang Kurang Terjaga
   Kurangnya kebersihan kaki, terutama setelah kehujanan atau aktivitas di tempat lembap, meningkatkan risiko infeksi. Jamur juga dapat menular melalui lantai kamar mandi, kolam renang, atau handuk yang digunakan bersama.

Baca juga: Apa itu Tinea Pedis? Ciri-Ciri, Pencegahan, dan Pengobatan

Tips Ampuh Menghindari Kutu Air

Meski umum terjadi di musim hujan, kutu air bisa Anda cegah dengan langkah-langkah berikut:

1. Jaga Kebersihan Kaki
   Cuci kaki dengan sabun dan air bersih setelah terkena hujan atau genangan air. Selain itu, pastikan mengeringkan sela-sela jari kaki dengan handuk bersih.
2. Gunakan Alas Kaki yang Tahan Air
   Saat musim hujan, gunakan sandal atau sepatu anti air. Hindari penggunaan sepatu tertutup dalam waktu lama jika kaki dalam kondisi basah.
3. Ganti Kaus Kaki Secara Teratur
   Pilih kaus kaki dari bahan katun atau bahan penyerap keringat lainnya. Sebaiknya, gantilah kaus kaki setiap hari, atau lebih sering jika kaki mudah berkeringat atau basah.
4. Gunakan Bedak Anti-Jamur
   Taburkan bedak anti-jamur di sela-sela jari atau di dalam sepatu untuk mencegah kelembapan berlebih.
5. Hindari Bertelanjang Kaki di Tempat Umum
   Gunakan sandal saat berada di kamar mandi umum, kolam renang, atau tempat basah lainnya untuk mengurangi risiko tertular jamur.
6. Jemur Sepatu Secara Berkala
   Jika sepatu basah, segera jemur di bawah sinar matahari agar kering sempurna dan mencegah pertumbuhan jamur.

Baca juga: Penyebab Telapak Tangan Gatal dan Cara Mengatasinya

Hilangkan Kutu Air Secara Alami di Klinik Ben Yuan Dao

Kutu air memang kerap menyerang di musim hujan, namun dengan menjaga kebersihan, memilih alas kaki yang tepat, dan menjaga kaki tetap kering, infeksi ini bisa dicegah. Jika gejala kutu air sudah muncul dan tidak kunjung membaik, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Jangan biarkan kutu air mengganggu kenyamanan Anda selama musim hujan!

Jika Anda mengalami gejala kutu air yang tak kunjung membaik atau sering kambuh, pengobatan dengan pendekatan Traditional Chinese Medicine (TCM) bisa menjadi solusi yang efektif dan menyeluruh. Di Klinik Ben Yuan Dao, kami menawarkan perawatan berbasis TCM. Dengan kombinasi herbal alami, akupunktur, dan terapi penguatan organ dalam, pengobatan kami dirancang untuk mengatasi akar permasalahan kutu air sekaligus mencegahnya muncul kembali. Hubungi kami secepatnya melalui Whatsapp atau kunjungi kontak kami di website.