5 Manfaat Tuina untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

By Published On: Maret 20th, 2025Views: 62
5 Manfaat Tuina untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Tuina, sebuah bentuk terapi pijat yang berasal dari Tiongkok, telah dikenal selama ribuan tahun dan menjadi bagian integral dari pengobatan tradisional Tiongkok (TCM).

Terapi ini melibatkan teknik-teknik pijat yang fokus pada titik-titik akupunktur dan saluran energi tubuh untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Terapi ini berbeda dengan pijat konvensional karena lebih menekankan pada pengobatan dan perawatan kesehatan secara holistik. Berikut adalah lima manfaat utama pijat TCM yang perlu Anda ketahui.

1. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Salah satu manfaat utama terapi tcm adalah kemampuannya untuk meningkatkan sirkulasi darah. Dengan menggunakan tekanan dan gerakan tertentu pada titik-titik tertentu di tubuh, pijat ini dapat membantu melancarkan aliran darah.

Peningkatan sirkulasi darah ini dapat membantu tubuh menyebarkan oksigen dan nutrisi ke seluruh bagian tubuh dengan lebih efektif.

Selain itu, hal ini juga berkontribusi pada proses pemulihan dan pengurangan peradangan, serta mengurangi rasa sakit pada otot atau sendi.

2. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Pijat tuina adalah salah satu cara yang efektif untuk meredakan stres dan kecemasan. Teknik-teknik pijat yang lembut namun tegas dapat menenangkan sistem saraf dan meredakan ketegangan otot yang sering terjadi akibat stres.

Dengan merangsang titik-titik akupunktur yang berhubungan dengan relaksasi, Tuina dapat membantu tubuh memproduksi hormon endorfin, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan.

Hal ini membantu mengurangi perasaan cemas, meningkatkan suasana hati, dan memberikan rasa tenang secara keseluruhan.

Baca Juga: Fibroid Uterus pada Wanita: Apa yang Harus Anda Ketahui?

3. Meringankan Nyeri Otot dan Sendi

Bagi mereka yang sering mengalami nyeri otot atau sendi, Tuina dapat menjadi solusi alami yang efektif.

Teknik-teknik tertentu dalam Tuina, seperti pemijatan dengan tekanan kuat atau pergerakan jari dan telapak tangan yang dilakukan pada titik-titik akupunktur, dapat membantu meredakan ketegangan otot, mengurangi pembengkakan, dan meningkatkan fleksibilitas tubuh.

Terapi ini sangat bermanfaat untuk penderita nyeri punggung, nyeri leher, serta masalah sendi lainnya, seperti osteoarthritis.

4. Meningkatkan Fungsi Pencernaan

Pijat TCM juga dapat membantu memperbaiki fungsi pencernaan tubuh. Dengan memijat titik-titik yang berhubungan dengan saluran pencernaan, terapi ini dapat merangsang pergerakan makanan dan meningkatkan proses pencernaan.

Bagi individu yang sering mengalami gangguan pencernaan, seperti sembelit, kembung, atau sakit perut, terapi ini dapat menjadi pilihan terapi yang dapat meredakan gejala tersebut.

Teknik pijat yang dilakukan di sekitar perut dan punggung bagian bawah dapat membantu mengatasi masalah pencernaan secara efektif.

5. Meningkatkan Keseimbangan Energi Tubuh (Qi)

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, tubuh dianggap memiliki energi vital yang disebut Qi (chi). Ketidakseimbangan Qi dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan.

Pijat TCM bertujuan untuk mengatur aliran Qi di tubuh melalui stimulasi titik-titik akupunktur yang dapat memperbaiki aliran energi.

Dengan meningkatkan keseimbangan Qi, terapi ini tidak hanya memperbaiki kondisi fisik, tetapi juga mendukung kesejahteraan mental dan emosional.

Baca Juga: Akupunktur untuk Kelelahan Kronis: Solusi Alami Tingkatkan Energi

Temukan Solusi Terapi yang Tepat di Klinik Ben Yuan Dao

Klinik Ben Yuan Dao hadir sebagai pilihan terbaik untuk Anda yang mencari perawatan yang menyeluruh dan efektif.

Dengan menggunakan metode terapi tradisional yang sudah terbukti berkhasiat, kami tidak hanya membantu meredakan gejala, tetapi juga mengatasi masalah kesehatan dari akarnya.

Ayo, berkonsultasilah dengan sinshe kami di Klinik Ben Yuan Dao, dan Anda juga bisa melakukan konsultasi online melalui Chat Whatsapp tanpa biaya!

Percayakan kesehatan Anda kepada Klinik Ben Yuan Dao dan rasakan manfaatnya secara langsung. Kesehatan optimal bukan hanya impian, wujudkan sekarang juga!

Artikel Terbaru