Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Pencegahan ejakulasi dini pada pria harus dilakukan agar kualitas kehidupan seksual tidak menurun. Pencegahan ini bisa Anda lakukan sendiri atau dengan bantuan medis. Namun, sebaiknya meminta pertolongan bantuan medis atau ahli spesialis kelamin agar mendapatkan pengobatan yang sesuai.

Ejakulasi dini yang tidak mendapatkan penanganan akan menimbulkan perasaan frustasi, dan kecemasan, baik bagi pria itu sendiri ataupun pasangannya. Dalam artikel ini, Anda akan mengetahui pencegahan ejakulasi dini pada pria.

Pencegahan Ejakulasi Dini

Meskipun ejakulasi dini sering kali tidak dapat dicegah, namun ada beberapa langkah yang dapat membantu mengurangi risiko terjadinya ejakulasi dini:

1. Manajemen Stress dan Kecemasan
Teknik relaksasi, meditasi, atau yoga dapat membantu mengurangi kecemasan dan stress yang dapat mempengaruhi fungsi seksual dan menyebabkan ejakulasi dini.

2. Terapi Seksual
Melakukan konsultasi dengan terapis seks atau psikolog dapat membantu dalam masalah psikologis atau emosional yang mungkin berkontribusi pada ejakulasi dini.

3. Komunikasi dengan Pasangan
Berbicara terbuka dengan pasangan mengenai masalah ini dapat membantu mengurangi ketegangan emosional dan meningkatkan kepuasan seksual bersama.

4. Menjalankan Pola Hidup Sehat
Mengadopsi pola hidup sehat, seperti rutin berolahraga, mengkonsumsi makanan bergizi, tidur yang cukup, dan menghindari alkohol serta obat-obatan terlarang dapat mendukung fungsi seksual.

5. Menghindari Konsumsi Obat-obatan Tertentu
Jika Anda merasa obat-obatan tertentu berkontribusi pada ejakulasi dini, maka lakukan konsultasi dengan dokter untuk mencari alternatif atau pengobatan lain.

6. Mengalihkan Pikiran saat Berhubungan Intim
Saat sedang berhubungan intim, cobalah mengalihkan pikiran pada hal-hal non seksual, seperti makanan atau minuman kesukaan, club bola yang Anda gemari atau apapun itu untuk menunda terjadinya ejakulasi agar Anda dan pasangan dapat menikmati hubungan seksual dalam waktu yang lama.

Baca juga: Mengatasi Ejakulasi Dini: Penyebab dan Jenisnya

Dampak dan Bahaya Ejakulasi Dini

Ejakulasi dini tidak hanya berdampak pada aspek fisik, tetapi juga pada kesehatan mental dan hubungan intim pasangan. Beberapa dampak dan bahaya yang mungkin terjadi akibat ejakulasi dini termasuk:

1. Rasa Tidak Percaya Diri
Ini merupakan salah satu dampak psikologis dari ejakulasi dini yang membuat pria merasa cemas dan tidak percaya diri dalam hubungan seksual. Jangan biarkan kepercayaan diri Anda direnggut oleh ejakulasi dini, lakukan konsultasi dengan dokter secepatnya.

2. Stress dan Frustasi
Selain kehilangan kepercayaan diri, ejakulasi dini yang berulang dapat menyebabkan stress, frustasi hingga depresi. Oleh karena itu, ini merupakan hal penting yang sangat membutuhkan bantuan medis.

3. Penurunan Kualitas Kehidupan Seksual
Pada beberapa kasus, ejakulasi dini yang berulang juga dapat menurunkan kualitas pengalaman seksual bagi pasangan.

4. Pengaruh Kepada Hubungan Seksual
Pasangan mungkin akan merasa kurang dihargai atau tidak puas secara seksual, yang dapat menyebabkan ketegangan hubungan atau masalah dalam komunikasi seksual.

Baca juga: 5 Dampak Negatif Prostatitis Pada Kesehatan

Penanganan Ejakulasi Dini

Dalam menangani ejakulasi dini terdapat beberapa metode yang bisa Anda lakukan, yang tentunya disesuaikan dengan penyebab gejala, kondisi dan kondisi individu. Berikut adalah berbagai pendekatan untuk menangani ejakulasi dini:

1. Pengobatan Medis
Metode ini bisa Anda lakukan untuk membantu mengendalikan ejakulasi dan meningkatkan kepuasan seksual. Obat-obatan seperti antidepresan, anestesi topikal, atau obat untuk disfungsi ereksi akan dokter resepkan untuk membantu menunda ejakulasi.

2. Terapi Hormon
Jika ejakulasi dini terkait masalah hormon, seperti kadar testosteron rendah, maka dokter akan merekomendasikan terapi penggantian hormon.

3. Terapi Seksual dan Psikologis
Penyebab psikologis seperti kecemasan, stress, atau trauma seksual sering kali mempengaruhi ejakulasi dini. Oleh karena itu, terapi seksual dan psikoseksual dapat sangat membantu.

4. Latihan Fisik
Latihan tertentu seperti latihan kegel dan latihan pernapasan dapat membantu pria menunda ejakulasi dan meningkatkan kontrol otot dasar panggul yang berperan dalam proses ejakulasi.

Atasi Ejakulasi Dini di Klinik Ben Yuan Dao

Ejakulasi dini adalah masalah seksual yang dapat mempengaruhi pria dari berbagai usia dan dapat disebabkan oleh faktor fisik, psikologis, atau keduanya. Walaupun sering kali tidak mengancam nyawa, ejakulasi dini dapat memengaruhi kualitas hidup dan hubungan. Untungnya, kondisi ini dapat dicegah dengan pola hidup sehat dan terapi seksual.

Klinik Pengobatan Tradisional Cina di Jakarta, menyediakan layanan pengobatan ejakulasi dini dengan metode modern untuk mengembalikan kepercayaan diri Anda. Konsultasikan keluhan Anda di Klinik Ben Yuan Dao sekarang juga! Segera hubungi WhatsApp untuk konsultasi online atau kunjungi kontak kami di website untuk informasi lebih lanjut.