Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Nyeri kepala belakang merupakan jenis sakit kepala yang terjadi di bagian belakang kepala atau leher. Nyeri ini bisa datang secara tiba-tiba atau bertahap dan bisa terjadi pada satu atau bahkan dua sisi kepala. Tanda nyeri kepala belakang ini terjadi karena sejumlah faktor baik yang bersifat fisik maupun emosional.

Artikel ini akan membahas mengenai tanda nyeri kepala belakang yang wajib Anda ketahui agar bisa lebih waspada dan meminta pertolongan medis jika ada keluhan yang mengganggu keberlangsungan hidup.

5 Tanda Nyeri Kepala Belakang

1. Migrain
Meskipun migrain lebih sering terjadi pada satu sisi kepala, namun tidak menutup kemungkinan nyeri migrain dapat menjalar ke bagian belakang kepala. Penderita migrain biasanya mengalami gejala nyeri berdenyut di bagian kepala, mual, muntah, serta sensitivitas terhadap cahaya atau suara.

2. Ketegangan Pembuluh Darah
Pembuluh darah yang menyempit di leher atau kepala dapat menyebabkan nyeri di bagian belakang kepala. Kondisi ini kerap kali terkait dengan hipertensi atau tekanan darah tinggi, gejalanya berupa sakit kepala yang terasa berat, sering disertai dengan peningkatan tekanan darah.

3. Sinusitis
Infeksi atau peradangan pada sinus yang berada di sekitar mata, dahi, dan pipi, dapat menyebabkan sakit kepala yang juga terasa hingga bagian belakang. Sinusitis menimbulkan beberapa gejala, salah satunya nyeri kepala yang memburuk saat batuk atau membungkuk.

4. Gangguan Pada Pembuluh Darah
Kondisi medis seperti aneurisma atau penyempitan pembuluh darah di otak dapat menyebabkan sakit kepala hebat, termasuk di bagian belakang kepala. Gejala yang umumnya muncul adalah sakit kepala yang tiba-tiba sangat parah dan gejala lain seperti penglihatan kabur, mual, atau pusing.

5. Kondisi Neurologis
Penyakit saraf seperti neuralgia oksipital dapat menyebabkan rasa sakit yang tajam atau terbakar di bagian belakang kepala dan juga leher. Kondisi ini menimbulkan gejala umum seperti nyeri yang tajam atau sensasi terbakar di bagian belakang kepala atau leher.

Baca juga: Penyebab Sakit Kepala, Komplikasi dan Pengobatan

Pencegahan Nyeri Kepala Belakang

1. Perbaiki Postur Tubuh
Postur tubuh yang baik sangat penting dalam mencegah sakit kepala, terutama jika penyebabnya berkaitan dengan ketegangan otot leher dan punggung atas. Pastikan posisi tubuh saat duduk dan berdiri tegak, dengan bahu rileks dan leher dalam posisi netral.

2. Kelola Stress dengan Efektif
Stress adalah salah satu penyebab utama sakit kepala termasuk nyeri kepala belakang. Teknik relaksasi seperti meditasi, pernapasan dalam, atau relaksasi progresif dapat membantu menurunkan tingkat stres. Luangkan waktu untuk beraktivitas yang menenangkan seperti membaca, mendengarkan musik, atau berjalan-jalan di luar ruangan.

3. Tidur Yang Cukup dan Berkualitas
Tidur yang teratur memiliki peranan penting dalam mencegah sakit kepala. Usahakan tidur 7-9 jam setiap malam dan atur rutinitas tidur yang konsisten.

Baca juga: Kenali Penyebab dan Pengobatan Tradisional Tiongkok Untuk Vertigo

Penanganan Nyeri Kepala Belakang

Penanganan untuk nyeri kepala belakang tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Beberapa pendekatan TCM yang bisa Anda coba untuk mengurangi dan mengobati nyeri kepala belakang meliputi:

1. Akupuntur
Merupakan salah satu terapi yang banyak bermanfaat untuk meredakan berbagai jenis sakit kepala, termasuk nyeri kepala belakang. Akupunktur dapat membantu mengurangi ketegangan otot, meredakan stres, dan meningkatkan aliran darah ke area yang sakit.

2. Pijat Terapeutik (Tuina)
Pijat leher dan bahu dapat membantu melemaskan otot yang tegang dan mengurangi sakit kepala akibat ketegangan otot. Tuina, yang merupakan jenis pijat terapi dalam TCM (Traditional Chinese Medicine), dapat meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan ketegangan.

3. Obat Herbal
Dalam TCM, obat herbal dipercaya mampu meredakan gejala sakit kepala dengan mengatasi akar penyebab ketidakseimbangan dalam tubuh. Obat ini bisa berupa pil, teh, tablet dll.

Penanganan Nyeri Kepala Belakang di Klinik Ben Yuan Dao

Mengatasi nyeri kepala belakang dengan menggunakan Pengobatan Tradisional Cina yang melibatkan pendekatan yang holistik dan menyeluruh, yang berfokus pada memperbaiki keseimbangan Qi, darah, dan energi tubuh. Pengobatan dapat dilakukan dengan berbagai terapi seperti akupunktur, pijat terapeutik (tuina), dan obat herbal. Namun, sangat penting untuk berkonsultasi dengan seorang praktisi TCM berlisensi untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan terapi yang sesuai dengan kondisi Anda.

Klinik Ben Yuan Dao dapat menangani segala jenis nyeri, tak terkecuali nyeri kepala belakang. Kami akan konsisten memberikan penanganan yang sesuai dan terbaik bagi pasien, dengan memberikan beberapa keutamaan bagi pasien, seperti memberikan pendekatan yang holistik, ditangani langsung oleh ahli TCM yang berpengalaman, teknologi modern dan tradisional, dan lingkungan perawatan yang nyaman. Sebelum melakukan pengobatan, Anda bisa berkonsultasi Gratis secara online 24 jam dengan ahli TCM kami. Segera hubungi Whatsapp untuk konsultasi dan reservasi, jangan tunda pengobatan agar kondisi tidak memburuk!