Klinik Ben Yuan Dao, Jakarata – Nyeri bagian bahu atau frozen shoulder adalah keluhan yang cukup umum terjadi banyak orang, baik yang aktif secara fisik maupun mereka yang memiliki gaya hidup kurang gerak.

Kondisi ini bisa sangat mengganggu, terutama karena bahu adalah bagian tubuh yang penting dalam hampir setiap aktivitas sehari-hari.

Untuk mengatasi bahu yang nyeri, banyak orang mencari solusi alami dan efektif. Salah satu metode yang telah terbukti membantu mengatasi bahu yang nyeri adalah dengan pengobatan Tradisional Tiongkok (TCM).

Artikel ini akan membahas tentang penyebab bahu yang nyeri, gejalanya, serta bagaimana Anda bisa mengatasi bahu yang nyeri dengan obat-obatan herbal yang sesuai menurut prinsip TCM.

Penyebab Frozen Shoulder

Bahu yang nyeri bisa terpicu oleh berbagai faktor, baik karena cedera, penggunaan berlebihan, atau masalah kesehatan lainnya. Berikut adalah beberapa penyebab umum bahu yang nyeri, antara lain:

a. Cedera Otot atau Ligamen – Olahraga atau aktivitas fisik yang melibatkan gerakan berulang atau posisi yang salah dapat menyebabkan cedera otot atau ligamen pada bahu. Misalnya, mengangkat beban yang terlalu berat atau melakukan gerakan tertentu dengan cara yang salah.

b. Rotator Cuff Injury (Cedera Manset Rotator) – Masalah pada kelompok otot dan tendon yang mengelilingi sendi bahu ini dapat menyebabkan rasa sakit yang tajam, terutama saat mengangkat lengan.

c. Bursitis – Peradangan pada kantung cairan (bursa) yang berada pada sekitar sendi bahu bisa menyebabkan nyeri dan pembengkakan. Hal ini sering terjadi pada orang yang menggunakan bahu secara berlebihan atau dalam posisi yang salah.

d. Frozen Shoulder (Bahu Beku) – Kondisi ini terjadi ketika kapsul sendi bahu menebal dan menyempit, menyebabkan rasa sakit dan keterbatasan gerak. Penyebab pasti dari frozen shoulder belum sepenuhnya dipahami, namun faktor seperti cedera sebelumnya atau kondisi medis tertentu dapat memperburuknya.

e. Arthritis (Radang Sendi) – Radang sendi atau osteoarthritis dapat menyebabkan nyeri kronis pada sendi bahu. Ini terjadi ketika pelindung sendi (kartilago) mengalami kerusakan, sehingga menyebabkan gesekan dan peradangan.

d. Masalah Tulang Belakang atau Saraf – Kadang-kadang, masalah pada tulang belakang, seperti hernia diskus, dapat menyebabkan nyeri yang menjalar ke bahu, karena saraf yang tertekan pada tulang belakang.

Baca Juga: Ayo, Ketahui Panduan Cara Menghindari Kista Pankreas, Simak!

Gejala Nyeri pada Bagian Bahu

Bahu yang nyeri dapat bervariasi mulai dari ringan hingga parah, tergantung pada penyebabnya. Berikut adalah beberapa gejala yang sering muncul, meliputi:

• Nyeri Tajam atau Tumpul: Nyeri yang dapat terjadi tiba-tiba atau berkembang perlahan. Bisa terasa seperti ketegangan otot atau rasa sakit yang lebih tajam.
• Keterbatasan Gerakan: Rasa sakit yang membawakan rasa sulit dalam menggerakkan lengan atau bahu. Ini bisa berupa kesulitan dalam mengangkat tangan atau membalikkan tubuh.
• Kekakuan: Rasa kekakuan yang menyertai nyeri, terutama saat Anda berusaha menggerakkan bahu atau lengan.
• Nyeri yang Menyebar: Terkadang, frozen shoulder dapat menjalar ke area lain, seperti lengan, punggung, atau leher.
• Bengkak atau Peradangan: Pembengkakan atau peradangan pada sekitar bahu bisa menjadi tanda adanya masalah serius, seperti bursitis atau arthritis.

Cara Mengatasi Frozen Shoulder dengan Obat TCM

TCM tidak hanya berfokus pada mengurangi gejala, tetapi juga pada penyembuhan dan pemulihan tubuh secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa metode TCM yang dapat membantu meredakan frozen shoulder:

1. Herbal TCM: Dalam pengobatan TCM, ramuan herbal berguna untuk meredakan peradangan, meningkatkan sirkulasi darah, serta mengurangi rasa sakit pada bahu. Beberapa bahan herbal yang sangat berguna untuk frozen shoulder, meliputi:

• Dang Gui (Angelica Sinensis): Terkenal sebagai ramuan untuk mengatasi peredaran darah yang buruk dan meredakan nyeri otot.
• Chuan Xiong: Ramuan ini sangat berguna untuk menghilangkan rasa sakit, terutama yang berkaitan dengan otot dan sendi.
• Du Huo: Bermanfaat untuk meredakan nyeri pada sendi dan otot, serta mengurangi peradangan.
• Ginseng: Terkenal dapat meningkatkan vitalitas tubuh dan memperbaiki sirkulasi darah.

2. Akupuntur: Akupuntur adalah teknik yang menggunakan jarum halus yang ditusukkan pada titik-titik tertentu pada tubuh untuk merangsang aliran Qi dan memperbaiki keseimbangan energi. Terapi ini juga dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat pemulihan otot dan jaringan yang cedera.

3. Moksibusi: Terapi moksibusi menggunakan bahan herbal yang dibakar untuk memberikan panas pada area yang nyeri. Biasanya, teknik ini berguna sekali untuk meningkatkan aliran darah dan juga meredakan ketegangan pada sendi bahu.

4. Tui Na (Pijat Terapi Tiongkok): Tui Na adalah pijat terapi yang melibatkan teknik pemijatan yang dalam untuk merangsang aliran Qi dan darah. Terapi ini sering digunakan untuk mengatasi nyeri otot, sendi, dan ketegangan. Pijat Tui Na dapat mempercepat pemulihan dari cedera bahu dan mengurangi ketegangan otot.

5. Cupping (Bekam): Terapi Cupping menggunakan cangkir khusus untuk menciptakan efek hisapan pada kulit. Teknik ini membantu meningkatkan aliran darah, mengurangi nyeri otot, dan mempercepat pemulihan jaringan.

Baca Juga: Penyebab BAB Berlendir dan Langkah Pencegahan yang Efektif

Atasi Frozen Shoulder dengan Tepat di Klinik Ben Yuan Dao

Nyeri pada bagian bahu bisa terpicu oleh berbagai masalah, mulai dari cedera otot hingga kondisi medis yang lebih serius seperti arthritis atau frozen shoulder

Klinik Ben Yuan Dao, kami menawarkan solusi pengobatan tradisional Tiongkok (TCM) yang efektif dan juga menyeluruh untuk meredakan bahu yang nyeri Anda.

Pengobatan herbal disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing, memperhatikan pola makan, gaya hidup, dan faktor-faktor lain yang memengaruhi kesehatan pencernaan Anda.

Dengan pendekatan yang menyeluruh, kami memanfaatkan berbagai metode seperti akupuntur, terapi herbal, Tui Na (pijat terapi), dan Cupping (bekam) yang telah terbukti membantu mengurangi rasa sakit, memperbaiki sirkulasi darah, dan memulihkan keseimbangan tubuh.

Percayakan masalah frozen shoulder Anda pada kami, dan Klinik Ben Yuan Dao juga menyediakan konsultasi online via Chat Whatsapp untuk mempermudah Anda, agar bisa menceritakan keluhan-keluhannya.