Jangan Panik! Begini Cara Hadapi Serangan Penyakit Vertigo

By Published On: Juli 11th, 2025Views: 15
Jangan Panik! Begini Cara Hadapi Serangan Penyakit Vertigo

Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Penyakit vertigo merupakan kondisi medis yang ditandai dengan sensasi pusing berputar, seolah-olah lingkungan di sekitar bergerak atau berputar meskipun dalam kenyataannya tidak demikian.

Serangan vertigo dapat terjadi secara tiba-tiba dan mengganggu aktivitas sehari-hari, bahkan berpotensi menimbulkan resiko cedera akibat kehilangan keseimbangan.

Oleh karena itu, penting bagi masyarakat untuk mengetahui cara menghadapi serangan vertigo secara tepat dan aman.

Apa Itu Vertigo?

Vertigo bukanlah penyakit tersendiri, melainkan gejala dari gangguan pada sistem vestibular, yaitu sistem yang mengatur keseimbangan tubuh dan juga terletak pada telinga bagian dalam.

Vertigo dapat bersifat ringan dan berlangsung beberapa detik, tetapi juga bisa berat dan bertahan selama berjam-jam hingga berhari-hari.

Beberapa jenis vertigo yang umum dijumpai antara lain:

  1. Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV): Disebabkan oleh perubahan posisi kepala yang mendadak.
  2. Vertigo vestibular: Disebabkan oleh peradangan atau infeksi pada saraf vestibular.
  3. Penyakit Meniere: Gangguan kronis pada telinga dalam yang menyebabkan vertigo disertai gangguan pendengaran dan juga tinnitus (dengingan pada telinga).

Baca Juga: Ciri-Ciri Vertigo atau Hanya Pusing Biasa? Ini Bedanya!

Gejala Serangan Vertigo

Gejala utama dari vertigo adalah sensasi berputar atau melayang. Namun, serangan vertigo juga dapat disertai gejala tambahan seperti:

  • Mual dan juga muntah
  • Gangguan keseimbangan
  • Penglihatan kabur atau berbayang
  • Keringat dingin
  • Telinga berdenging (tinnitus)
  • Kesulitan berdiri atau berjalan

Jika Anda mengalami serangan vertigo, jangan biarkan rasa panik memperburuk kondisi. Segera atasi dengan penanganan yang tepat di klinik TCM terdekat untuk mendapatkan terapi yang lebih aman, alami, dan menyeluruh.

Langkah-Langkah Menghadapi Serangan Vertigo

1. Tetap Tenang dan juga Hindari Gerakan Mendadak
Hal pertama yang harus dilakukan saat serangan vertigo terjadi adalah tetap tenang. Kepanikan hanya akan mempercepat detak jantung dan memperburuk rasa pusing. Usahakan untuk segera duduk atau berbaring pada area tempat yang aman.

2. Berbaring dalam Posisi yang Stabil
Jika memungkinkan, berbaringlah dengan kepala sedikit lebih tinggi dari tubuh. Menutup mata dapat membantu mengurangi ilusi gerakan. Hindari menggerakkan kepala secara mendadak.

3. Fokus pada Satu Titik
Untuk membantu otak menstabilkan persepsi gerakan, cobalah untuk memfokuskan pandangan pada satu objek yang tidak bergerak, seperti titik pada dinding atau langit-langit.

4. Hindari Cahaya Terlalu Terang dan Suara Bising
Cahaya terang dan suara bising dapat memperparah gejala. Jika berada di tempat ramai, cari tempat yang lebih tenang dan juga redup untuk beristirahat.

5. Minum Air Putih dan Hindari Dehidrasi
Dehidrasi dapat memperparah vertigo. Setelah kondisi agak membaik, minumlah air putih secara perlahan. Hindari kopi, teh, dan juga minuman beralkohol selama atau setelah serangan karena dapat memicu dehidrasi dan memperburuk gejala.

6. Gunakan Obat Jika Diperlukan
Jika Anda sudah pernah didiagnosis vertigo oleh dokter dan juga memiliki resep obat seperti betahistine, cinnarizine, atau meclizine, obat tersebut dapat dikonsumsi sesuai petunjuk. Jangan pernah mengkonsumsi obat tanpa anjuran tenaga medis.

Segera Atasi Vertigo dengan TCM

Berikut beberapa metode dalam Traditional Chinese Medicine (TCM) yang umum digunakan untuk membantu mengatasi vertigo, beserta manfaatnya:

1. Akupunktur
Menstimulasi titik-titik tertentu pada tubuh untuk menenangkan sistem saraf, melancarkan aliran energi (Qi), dan juga mengurangi sensasi berputar.

2. Ramuan Herbal Tiongkok
Seperti Banxia Bai Zhu Tianma Tang atau Tian Ma Gou Teng Yin, yang berfungsi menghilangkan lendir, menyeimbangkan hati, dan juga menutrisi ginjal serta otak.

3. Terapi Tuina (pijat TCM)
Membantu meredakan ketegangan otot, memperlancar sirkulasi darah, dan juga mengurangi rasa berat pada kepala.

4. Gua Sha & Moksibusi
Digunakan untuk menghangatkan meridian, mengusir angin dan juga lembab, serta menstabilkan sistem keseimbangan tubuh.

Baca Juga: 4 Obat Herbal TCM untuk Mengobati Vertigo

Temukan Solusi Alami di Klinik Ben Yuan Dao

Klinik Ben Yuan Dao hadir sebagai tempat yang mengutamakan pendekatan yang sangat alami dan holistik untuk kesehatan Anda.

Di Klinik Ben Yuan Dao, kami menawarkan terapi tradisional yang telah teruji selama berabad-abad, seperti akupunktur, ramuan herbal, bekam, gua sha dan terapi energi.

Dengan dukungan sinshe yang berpengalaman dan metode terapi yang sudah terbukti efektif, kami siap membantu Anda mencapai kesehatan optimal secara menyeluruh.

Segera berkonsultasi atau hubungi kami secara online via Chat Whatsapp dan rasakan manfaat dari pengobatan alami yang aman dan menyegarkan!

Artikel Terbaru