Griya Sehat Ben Yuan Dao, Jakarta – Nyeri leher sebelah kanan merupakan kondisi yang cukup sering dialami oleh berbagai kalangan.

Meskipun terkadang dianggap ringan, nyeri ini bisa menjadi tanda awal gangguan serius yang membutuhkan perhatian khusus.

Leher yang terdiri dari tulang belakang, otot, saraf, dan pembuluh darah berfungsi menopang kepala sekaligus mengatur pergerakan.

Oleh karena itu, gangguan pada salah satu bagian ini dapat menimbulkan nyeri yang signifikan.

Berikut adalah penjelasan lengkap mengenai penyebab, tanda waspada, dan penanganan nyeri leher sebelah kanan.

Baca Juga: Berikut, 5 Teknik TCM yang Ampuh untuk Terapi Nyeri Leher

Penyebab Umum Nyeri Leher Sebelah Kanan

Ada beberapa penyebab yang paling sering menimbulkan nyeri pada sisi kanan leher, yaitu:

1) Ketegangan otot akibat posisi tidur yang salah, penggunaan bantal tidak sesuai, atau aktivitas yang melibatkan gerakan berulang seperti menunduk saat menggunakan gawai.

2) Cedera atau trauma seperti whiplash akibat kecelakaan, jatuh, atau benturan langsung yang menyebabkan kerusakan pada otot atau tulang leher.

3) Herniasi diskus servikal yang menekan saraf sehingga menimbulkan nyeri tajam yang dapat menjalar hingga ke bahu atau lengan.

4) Infeksi pada jaringan lunak atau kelenjar getah bening di leher akibat infeksi seperti radang amandel atau abses gigi.

5) Postur tubuh yang buruk dalam jangka panjang yang menyebabkan ketidakseimbangan beban dan menimbulkan nyeri berulang.

Baca Juga: Nyeri Leher Belakang Saat Bangun? Hati-Hati!

Kapan Harus Waspada?

Terdapat beberapa kondisi yang menandakan bahwa nyeri leher sebelah kanan perlu mendapatkan perhatian medis segera, yaitu:

• Nyeri berlangsung lebih dari satu minggu tanpa tanda membaik.
• Nyeri yang menjalar ke bahu, lengan, atau tangan.
• Disertai kesemutan, mati rasa, atau kelemahan otot.
• Nyeri yang disertai demam atau penurunan berat badan tanpa sebab jelas.
• Leher sangat kaku sehingga sulit digerakkan.
• Riwayat trauma atau kecelakaan sebelum timbulnya nyeri.

Jika mengalami gejala-gejala tersebut, segera konsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Penanganan dan Pengobatan

Penanganan nyeri leher sebelah kanan dapat disesuaikan dengan penyebabnya dan umumnya meliputi:

1. Terapi fisik untuk memperbaiki postur dan mengurangi ketegangan otot.
2. Obat pereda nyeri seperti analgesik dan antiinflamasi non-steroid (NSAID).
3. Kompres hangat untuk merelaksasi otot tegang atau kompres dingin untuk mengurangi peradangan awal.
4. Perubahan gaya hidup dengan memperbaiki ergonomi kerja dan posisi tidur.

Dalam kasus tertentu, tindakan bedah mungkin diperlukan, misalnya pada herniasi diskus yang parah.

Baca Juga: Mengenal Penyebab Nyeri Leher Belakang dan Cara Mencegahnya

Pencegahan

Untuk mencegah nyeri leher sebelah kanan, beberapa langkah berikut sangat dianjurkan:

a. Jaga postur tubuh yang baik saat duduk, berdiri, dan tidur.
b. Gunakan bantal yang sesuai dengan kontur leher.
c. Lakukan peregangan leher secara rutin terutama bagi pekerja yang banyak duduk.
d. Hindari membawa beban berat hanya di satu sisi tubuh.
e. Terapkan ergonomi yang baik saat menggunakan komputer atau gadget.

Penanganan Nyeri Leher dengan Akupunktur

Akupunktur di Griya Sehat Ben Yuan Dao menawarkan manfaat penting dalam meredakan nyeri leher sebelah kanan, yaitu:

• Mengendurkan otot yang tegang
• Meningkatkan sirkulasi darah di area nyeri
• Mengurangi peradangan
• Mempercepat proses penyembuhan
• Meningkatkan fleksibilitas leher
• Meredakan nyeri secara alami tanpa efek samping obat

Terapi ini menjadi pilihan aman dan efektif bagi yang ingin pengobatan alami dan komplementer.

Baca Juga: Sakit Leher Sebelah Kanan Kambuh? Ini Cara Ampuh Atasinya!

Temukan Solusi Alami di Griya Sehat Ben Yuan Dao

Griya Sehat Ben Yuan Dao hadir sebagai tempat yang mengutamakan pendekatan yang sangat alami dan holistik untuk kesehatan Anda.

Di Griya Sehat Ben Yuan Dao, kami menawarkan terapi tradisional yang telah teruji selama berabad-abad, seperti akupunktur, ramuan herbal, bekam, gua sha dan terapi energi.

Dengan dukungan sinshe yang berpengalaman dan metode terapi yang sudah terbukti efektif, kami siap membantu Anda mencapai kesehatan optimal secara menyeluruh.

Segera berkonsultasi atau hubungi kami secara online via Chat Whatsapp dan rasakan manfaat dari pengobatan alami yang aman dan menyegarkan!