Griya Sehat Ben Yuan Dao, Jakarta – Bersin-bersin di pagi hari, hidung mampet saat malam, atau pilek yang tak kunjung reda sering kali dianggap hal biasa. Padahal, tidak semua gejala mirip flu berarti Anda sedang terserang virus influenza. Salah satu kondisi yang sering disalahartikan sebagai flu biasa adalah rhinitis, peradangan pada saluran hidung yang ternyata jauh lebih umum dari yang kita kira.

Banyak orang hidup bertahun-tahun dengan keluhan yang sama seperti hidung tersumbat, bersin berulang, dan ingus tidak berhenti. Mereka minum obat flu, tapi tidak benar-benar sembuh. Kenapa? Karena akar masalahnya bukan virus, melainkan iritasi atau reaksi alergi pada hidung.

Dalam artikel ini, kita akan membahas apa itu rhinitis, jenis-jenisnya, bagaimana membedakannya dengan flu biasa, serta langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasi dan mencegahnya kambuh.

Apa Itu Rhinitis?

Rhinitis adalah peradangan atau iritasi pada lapisan dalam hidung. Kondisi ini menyebabkan gejala seperti hidung tersumbat, bersin, pilek, dan hidung gatal. Banyak orang mengira rhinitis adalah flu karena gejalanya mirip. Namun, kondisi ini tidak terjadi akibat virus seperti flu, melainkan bisa terjadi akibat berbagai faktor lain.

Jenis-Jenisnya

Berikut adalah sejumlah jenis rhinitis yang wajib Anda ketahui:

1. Rhinitis Alergi
   Terjadi karena reaksi alergi terhadap zat seperti debu, serbuk sari, bulu hewan, atau tungau. Di samping itu, gejalanya sering kambuh saat terpapar pemicu dan biasanya muncul rasa gatal atau berair pada mata.
2. Rhinitis Non-Alergi
   Tidak berhubungan dengan alergi. Bisa dipicu oleh perubahan cuaca, polusi, bau menyengat, stres, atau makanan tertentu.
3. Rhinitis Vasomotor
   Jenis non-alergi yang terjadi akibat gangguan saraf di dalam hidung, lalu menyebabkan pembuluh darah melebar berlebihan.
4. Rhinitis Infeksius
   Terjadi karena infeksi virus, bakteri, atau jamur , jenis ini paling mirip dengan pilek karena muncul demam dan badan lemas.

Baca juga: Penyebab Sinusitis: Faktor Risiko dan Cara Mencegahnya

Gejala Umum

Gejala rhinitis umumnya meliputi:

• Hidung tersumbat atau berair
• Bersin berulang
• Gatal pada hidung, tenggorokan, atau mata
• Mata berair dan merah (pada rhinitis alergi)
• Penurunan indra penciuman
• Sakit kepala ringan (pada beberapa kasus)

Mengapa Sering Disalahartikan Sebagai Flu?

Karena rhinitis dan flu sama-sama menyerang saluran pernapasan atas dan menimbulkan gejala yang mirip, banyak orang salah mengenali kondisi ini. Bedanya, flu biasanya muncul demam, nyeri otot, dan tubuh terasa lemah, sementara kondisi ini tidak. Penyakit ini juga bisa berlangsung lebih lama dan terjadi berulang kali, terutama jika tidak Anda tangani sesuai penyebabnya.

Apakah Rhinitis Berbahaya?

Meski tidak tergolong penyakit serius, rhinitis yang tidak Anda obati bisa mengganggu aktivitas, tidur, dan kualitas hidup. Dalam jangka panjang, penyakit ini dapat memicu komplikasi seperti sinusitis, infeksi telinga tengah, dan gangguan tidur seperti sleep apnea.

Baca juga: Ciri-Ciri Bronkitis Kambuh dan Langkah Penanganannya

Cara Mengatasinya

Berikut adalah sejumlah langkah yang bisa Anda coba, antara lain:

• Hindari pemicu: Jika alergi, kenali dan hindari faktor pencetus seperti debu, asap, atau makanan tertentu.
• Gunakan obat-obatan: Antihistamin, semprotan hidung kortikosteroid, dan dekongestan bisa membantu meredakan gejala. Namun, penggunaannya sebaiknya sesuai anjuran dokter.
• Terapi alami atau tradisional: Beberapa orang merasa terbantu dengan pengobatan tradisional seperti herbal atau akupunktur untuk memperkuat sistem pernapasan dan mengurangi kepekaan tubuh terhadap alergen.
• Jaga kebersihan dan kelembapan udara: Gunakan humidifier dan rutin bersihkan lingkungan rumah untuk mengurangi alergen.

Terapi Alami di Ben Yuan Dao

Rhinitis memang sering dikira sekadar flu biasa, padahal bisa jadi masalah yang lebih kompleks jika tidak Anda kenali dengan benar. Bila Anda mengalami gejala pilek yang tidak kunjung sembuh atau sering kambuh tanpa sebab yang jelas, jangan anggap remeh. Konsultasikan dengan tenaga medis atau spesialis untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.

Di Ben Yuan Dao, kami menghadirkan solusi melalui metode Terapi TCM (Traditional Chinese Medicine) seperti akupunktur, herbal, moksibusi, dan perawatan tuina yang bermanfaat untuk memperkuat sistem imun, menyeimbangkan organ pernapasan, dan meredakan peradangan dari akar masalahnya, bukan sekadar menutupi gejala. Konsultasikan keluhan Anda sekarang melalui Whatsapp atau kunjungi kontak kami di website dan rasakan perubahan nyata bersama Ben Yuan Dao.