Ingat! Inilah Penyebab Gangguan Saraf Tepi yang Harus Dihindari

Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Gangguan saraf tepi atau neuropati perifer merupakan kondisi yang terjadi ketika saraf-saraf pada luar otak dan sumsum tulang belakang (saraf tepi) mengalami kerusakan.
Saraf-saraf ini berfungsi untuk mengirimkan sinyal antara sistem saraf pusat dan seluruh tubuh, termasuk anggota gerak, kulit, dan organ-organ internal.
Jika saraf tepi terganggu, bisa muncul berbagai gejala yang mempengaruhi kualitas hidup penderitanya.
Penyebab Gangguan saraf tepi
Berikut adalah beberapa penyebab utama neuropati perifer,antara lain:
- Diabetes Melitus
Penyakit diabetes merupakan salah satu penyebab paling umum dari saraf tepi. Kadar gula darah yang tinggi secara kronis dapat merusak saraf, terutama pada kaki dan tangan. - Cedera atau Trauma Fisik
Benturan keras, kecelakaan, atau cedera fisik dapat menyebabkan kerusakan pada saraf tepi, yang mengarah pada gangguan fungsinya. - Infeksi
Beberapa infeksi virus atau bakteri, seperti herpes zoster (cacar ular) atau HIV, dapat merusak saraf tepi. - Kekurangan Vitamin
Kekurangan vitamin tertentu, terutama vitamin B1 (tiamin), B12, dan asam folat, dapat mempengaruhi kesehatan saraf dan menyebabkan neuropati. - Alkoholisme
Penggunaan alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan keracunan pada saraf, yang akhirnya mengarah pada kerusakan saraf tepi. - Penyakit Autoimun
Penyakit seperti lupus atau rheumatoid arthritis, yang menyerang sistem kekebalan tubuh, juga dapat menyebabkan kerusakan pada saraf perifer. - Penggunaan Obat-obatan Tertentu
Beberapa obat, seperti obat kemoterapi atau obat untuk penyakit epilepsi, dapat mempengaruhi saraf tepi.
Baca Juga: Pahami Ciri-Ciri Infeksi Saluran Pernafasan Agar Cepat Tanggap
Gejala Gangguan Saraf Tepi
Gejala yang muncul pada saraf tepi bervariasi tergantung pada jenis dan lokasi kerusakan saraf. Beberapa gejala umum yang dapat terjadi antara lain:
- Nyeri atau Sensasi Terbakar – Penderita sering merasakan sensasi terbakar, kesemutan, atau rasa sakit yang tajam, terutama pada tangan, kaki, atau jari-jari.
- Kelemahan Otot – Kerusakan saraf tepi dapat menyebabkan kelemahan pada otot-otot tertentu, sehingga mengganggu kemampuan untuk bergerak atau melakukan aktivitas sehari-hari.
- Kehilangan Sensasi – Gangguan saraf dapat mengurangi atau menghilangkan kemampuan untuk merasakan suhu, rasa sakit, atau sentuhan ringan.
- Koordinasi yang Buruk – Jika saraf yang mengontrol keseimbangan atau koordinasi terpengaruh, penderita dapat merasa mudah terjatuh atau kesulitan berjalan.
- Kram atau Kejang Otot – Kerusakan saraf juga dapat menyebabkan kram atau kejang pada otot, yang sering kali terasa sangat menyakitkan.
Cara Mencegah Gangguan Saraf Tepi
Mencegah gangguan saraf tepi dapat Anda lakukan dengan beberapa langkah berikut:
- Menjaga Kadar Gula Darah – Bagi penderita diabetes, sangat penting untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil dengan pola makan sehat, rutin berolahraga, dan mengonsumsi obat sesuai anjuran dokter.
- Menghindari Alkohol Berlebihan – Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat merusak saraf. Membatasi atau menghindari alkohol dapat membantu mencegah kerusakan saraf.
- Asupan Gizi Seimbang – Mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin B, terutama B1, B12, dan asam folat, dapat membantu menjaga kesehatan saraf. Sertakan sayuran hijau, biji-bijian, ikan, dan telur dalam pola makan sehari-hari.
- Melindungi Diri dari Cedera – Menggunakan pelindung saat berolahraga atau bekerja pada lingkungan yang berisiko tinggi cedera dapat membantu mencegah kerusakan saraf akibat trauma fisik.
- Rutin Berolahraga – Aktivitas fisik yang teratur membantu menjaga sirkulasi darah yang sehat dan mengurangi risiko neuropati yang terpicu oleh masalah peredaran darah.
Baca Juga: Waspada! Inilah Gejala Neuralgia Trigeminal pada Wajah
Solusi Mudah untuk Kesehatan Ada di Klinik Ben Yuan Dao
Klinik Ben Yuan Dao adalah pusat kesehatan yang menawarkan layanan medis komprehensif dengan pendekatan holistik. Kami berfokus pada pengobatan penyakit melalui metode yang alami dan terintegrasi, guna memberikan solusi kesehatan terbaik bagi pasien.
Klinik Ben Yuan Dao berkomitmen untuk memberikan perawatan yang berkualitas dan personal. Layanan yang tersedia mencakup pemeriksaan kesehatan, terapi fisik, dan pengobatan tradisional yang telah terbukti efektif.
Dengan layanan konsultasi online via whatsapp Gratis, Tanpa Dipungut Biaya!, Anda bisa berkonsultasi dengan sinshe kapan saja tanpa harus ke klinik. Mudah dan praktis!
Dapatkan layanan medis yang cepat dan profesional di Klinik Ben Yuan Dao. Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut atau jadwalkan konsultasi online sekarang juga!