Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Gejala Carpal Tunnel Syndrome sering kali dianggap remeh pada tahap awal, padahal kondisi ini dapat berkembang menjadi gangguan serius yang mengganggu aktivitas sehari-hari.

Carpal Tunnel Syndrome (CTS) adalah salah satu masalah kesehatan yang terjadi akibat penekanan pada saraf medianus pada pergelangan tangan.

Gangguan ini umum ditemukan pada individu yang melakukan gerakan tangan secara berulang, terutama dalam aktivitas kerja atau penggunaan perangkat elektronik yang intens.

Tanpa penanganan yang tepat, CTS dapat menyebabkan kerusakan saraf permanen dan hilangnya fungsi normal pada tangan.

Oleh karena itu, penting untuk memahami gejala, penyebab, serta langkah penanganannya sedini mungkin guna mencegah komplikasi yang lebih serius di kemudian hari.

Baca Juga: Tangan Sering Kesemutan? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Apa Itu Carpal Tunnel Syndrome?

Carpal Tunnel Syndrome adalah kondisi medis yang terjadi akibat tekanan pada saraf medianus, yaitu saraf utama yang melintasi terowongan karpal (carpal tunnel) di pergelangan tangan.

Terowongan karpal adalah lorong sempit yang dikelilingi oleh tulang dan ligamen, tempat saraf medianus dan tendon fleksor lewat untuk mengontrol gerakan dan sensasi pada jari-jari tangan.

Ketika jaringan pada area sekitar terowongan mengalami pembengkakan atau peradangan, tekanan terhadap saraf medianus meningkat.

Hal ini dapat menyebabkan gejala seperti kesemutan, mati rasa, dan kelemahan pada tangan dan jari-jari.

Penyebab dan Faktor Risiko

Beberapa penyebab dan faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami Carpal Tunnel Syndrome antara lain:

a. Gerakan berulang: Aktivitas seperti mengetik, menggunakan mouse komputer, atau pekerjaan pabrik yang melibatkan penggunaan tangan secara berulang.

b. Postur tangan yang buruk: Posisi tangan yang tidak ergonomis saat bekerja dapat menyebabkan tekanan berlebih pada pergelangan tangan.

c. Kehamilan: Perubahan hormonal dan retensi cairan selama kehamilan dapat menyebabkan pembengkakan jaringan di sekitar terowongan karpal.

d. Penyakit tertentu: Seperti kencing manis, rheumatoid arthritis, dan hipotiroidisme yang dapat mempengaruhi saraf atau menyebabkan peradangan.

e. Genetik: Struktur anatomi pergelangan tangan yang lebih sempit dapat diturunkan dalam keluarga.

f. Cedera atau trauma: Fraktur atau luka pada pergelangan tangan dapat mengubah struktur terowongan karpal dan menekan saraf.

Baca Juga: Yuk, Kenali Gejala Saraf Terjepit Sebelum Terlambat

Gejala-Gejala Carpal Tunnel Syndrome

Gejala CTS umumnya berkembang secara bertahap dan dapat memburuk dari waktu ke waktu apabila tidak ditangani. Gejala yang paling sering dilaporkan meliputi:

1. Kesemutan atau Mati Rasa

• Biasanya terasa pada ibu jari, jari telunjuk, jari tengah, dan sebagian jari manis.
• Kesemutan bisa muncul terutama pada malam hari atau saat bangun tidur.

2. Nyeri pada Pergelangan Tangan atau Lengan

• Nyeri dapat menjalar ke lengan bagian atas atau bahkan ke bahu.
• Terkadang terasa seperti sensasi terbakar.

3. Kelemahan Otot Tangan

• Penderita mungkin merasa kesulitan menggenggam benda kecil atau melakukan aktivitas motorik halus seperti menulis dan mengancingkan baju.

4. Penurunan Koordinasi

• Kesulitan mengontrol gerakan tangan, terutama saat menggunakan tangan secara intensif.

5. Tangan Terasa “Bengkak”

• Beberapa orang melaporkan sensasi tangan seperti membengkak meskipun tidak tampak secara fisik.

Pencegahan Carpal Tunnel Syndrome

Meskipun tidak semua kasus dapat dicegah, beberapa langkah berikut dapat membantu mengurangi risiko:

1. Gunakan posisi ergonomis saat bekerja: Atur ketinggian meja dan keyboard agar tangan dalam posisi netral.
2. Istirahat secara berkala: Beri waktu untuk tangan beristirahat jika bekerja dalam posisi yang sama dalam waktu lama.
3. Latihan peregangan tangan dan pergelangan: Untuk menjaga fleksibilitas dan sirkulasi.
4. Perhatikan kesehatan umum: Mengelola kondisi seperti diabetes dan artritis dapat mencegah komplikasi saraf.

Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Kebas di Ujung Jari Tanpa Obat

Temukan Solusi Alami di Klinik Ben Yuan Dao

Klinik Ben Yuan Dao hadir sebagai tempat yang mengutamakan pendekatan yang sangat alami dan holistik untuk kesehatan Anda.

Di Klinik Ben Yuan Dao, kami menawarkan terapi tradisional yang telah teruji selama berabad-abad, seperti akupunktur, ramuan herbal, bekam, gua sha dan terapi energi.

Dengan dukungan sinshe yang berpengalaman dan metode terapi yang sudah terbukti efektif, kami siap membantu Anda mencapai kesehatan optimal secara menyeluruh.

Segera berkonsultasi atau hubungi kami secara online via Chat Whatsapp dan rasakan manfaat dari pengobatan alami yang aman dan menyegarkan!