Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Infeksi jamur vagina merupakan masalah kesehatan intim yang sering terjadi pada wanita dari berbagai usia. Kondisi ini terjadi ketika jamur Candida albicans yang secara alami terdapat dalam vagina tumbuh secara berlebihan dan mengganggu keseimbangan ekosistem vagina. Kondisi ini terjadi akibat pertumbuhan berlebih jamur Candida albicans di area kewanitaan, yang menimbulkan gejala seperti gatal, keputihan kental berwarna putih, serta rasa perih saat buang air kecil.

Meski tidak tergolong berbahaya, infeksi jamur vagina dapat mengganggu kenyamanan dan aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, penting untuk memahami penyebab dan cara mencegah infeksi jamur vagina. Artikel ini akan membahas secara lengkap tentang berbagai faktor pemicu dan cara mencegah infeksi jamur vagina sebelum kondisi semakin parah.

Penyebab Infeksi Jamur Vagina

Beberapa faktor yang dapat memicu pertumbuhan jamur berlebih di vagina antara lain:

1. Ketidakseimbangan Bakteri Vagina
   Vagina memiliki bakteri baik (Lactobacillus) yang menjaga keseimbangan pH. Ketika jumlah bakteri ini menurun (misalnya karena antibiotik), jamur dapat berkembang biak.
2. Kadar Hormon yang Berubah
   Selanjutnya, perubahan hormon selama kehamilan, menstruasi, atau penggunaan pil KB dapat meningkatkan risiko infeksi jamur.
3. Kebersihan yang Kurang Terjaga
   Jarang mengganti pembalut, menggunakan celana dalam lembap terlalu lama, atau tidak membersihkan area kewanitaan dengan benar dapat memicu infeksi.
4. Pakaian Dalam yang Tidak Sesuai
   Celana dalam berbahan sintetis (nilon, polyester) yang tidak menyerap keringat membuat area vagina lembap, lalu menjadi tempat ideal jamur berkembang.
5. Sistem Kekebalan Tubuh Lemah
   Penyakit seperti diabetes, HIV, atau konsumsi obat imunosupresan dapat melemahkan daya tahan tubuh, meningkatkan risiko infeksi jamur.
6. Kebiasaan Diet Tinggi Gula
   Selain itu, konsumsi gula berlebihan dapat meningkatkan pertumbuhan jamur Candida dalam tubuh.

Baca juga: Ciri-Ciri Kanker Ovarium Stadium Awal yang Perlu Diwaspadai

Cara Mencegah Infeksi Jamur Vagina

Berikut adalah langkah-langkah praktis yang bisa Anda lakukan untuk mencegah infeksi jamur vagina:

• Selalu menjaga kebersihan area kewanitaan dengan membasuhnya menggunakan air bersih dan mengeringkannya dengan handuk lembut.
• Menghindari penggunaan sabun pembersih vagina yang mengandung parfum karena dapat mengganggu keseimbangan pH alami.
• Mengganti celana dalam setidaknya dua kali sehari terutama saat cuaca panas atau setelah berkeringat.
• Memilih celana dalam berbahan katun yang menyerap keringat dibandingkan bahan sintetis seperti nilon.
• Menghindari penggunaan pantyliner terlalu lama dan memastikan untuk menggantinya setiap 4-6 jam.
• Mengurangi konsumsi makanan tinggi gula dan karbohidrat olahan yang dapat memicu pertumbuhan jamur.
• Memperbanyak asupan probiotik seperti yogurt tanpa gula untuk menjaga keseimbangan bakteri baik.
• Tidak melakukan douching atau membersihkan vagina dengan cairan khusus karena justru dapat menghilangkan bakteri baik.
• Segera mengganti pakaian renang atau pakaian olahraga yang lembap setelah digunakan.
• Mengelola stres dengan baik melalui teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi karena stres dapat melemahkan sistem imun.
• Memperhatikan tanda-tanda infeksi jamur sejak dini dan segera berkonsultasi ke dokter jika gejala muncul.

Baca juga: Mengapa Nyeri Haid Berkepanjangan Terjadi? Ini Penjelasannya!

Penanganan di Klinik Ben Yuan Dao

Infeksi jamur vagina dapat dicegah dengan menjaga kebersihan, pola hidup sehat, dan menghindari faktor pemicunya. Dengan langkah-langkah di atas, Anda bisa mengurangi risiko infeksi dan menjaga kesehatan kewanitaan secara optimal.

Klinik Ben Yuan Dao bisa Anda jadikan pilihan untuk mengatasi berbagai macam penyakit dengan metode pengobatan tradisional Tiongkok (TCM) yang holistik. Sebelum memulai terapi, sangat disarankan untuk berkonsultasi online dengan kami untuk memastikan bahwa terapi tersebut sesuai dengan kondisi kesehatan mereka. Segera hubungi kami via Whatsapp atau kunjungi kontak kami di website untuk pengobatan terbaik.