Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Pengobatan Tradisional China (Traditional Chinese Medicine/TCM) telah dikenal selama ribuan tahun sebagai pendekatan holistik yang mengutamakan keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan energi (Qi). Salah satu metode terapi yang populer dan terus digunakan hingga kini adalah bekam. Dalam praktiknya, bekam terbagi menjadi dua jenis utama: bekam basah dan bekam kering. Meski bekam basah lebih dikenal oleh sebagian masyarakat, bekam kering menyimpan beragam manfaat yang tak kalah besar dan aman untuk Anda lakukan secara rutin.

Bekam kering atau dry cupping, adalah teknik yang melibatkan penggunaan cangkir khusus yang ditempatkan di permukaan kulit untuk menciptakan tekanan negatif (vakum) tanpa melukai atau mengeluarkan darah. Terapi ini mampu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi stagnasi energi, serta membantu proses detoksifikasi tubuh secara alami.

Lalu, apa saja rahasia manfaat bekam kering menurut sudut pandang Pengobatan Tradisional China? Berikut penjelasannya.

Manfaat Bekam Kering

Berikut adalah sejumlah manfaat yang bisa Anda rasakan setelah melakukan terapi bekam kering, antara lain:

1. Melancarkan Sirkulasi Qi dan Darah
   Dalam konsep TCM, penyakit sering kali terjadi akibat stagnasi Qi dan darah. Bekam kering membantu menarik darah ke permukaan kulit dan merangsang aliran Qi, sehingga mengurangi penyumbatan energi yang dapat menimbulkan nyeri atau keluhan kesehatan lainnya.
2. Mengurangi Nyeri dan Tegangan Otot
   Bekam kering sangat efektif dalam mengatasi nyeri otot, pegal, dan ketegangan leher atau punggung. Di samping itu, tekanan negatif dari cangkir bekam merelaksasi jaringan otot dan fasia, meredakan ketegangan otot kronis, dan mempercepat pemulihan setelah aktivitas fisik berat.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
   Selain itu, dengan memperlancar sirkulasi darah dan limfa, bekam kering turut mendukung sistem kekebalan tubuh. Dalam praktik TCM, bekam berfungsi untuk memperkuat Wei Qi (energi pelindung tubuh) agar tubuh lebih tahan terhadap serangan penyakit dari luar.
4. Membantu Detoksifikasi Alami
   Bekam kering merangsang proses detoksifikasi dengan cara membantu membuang racun melalui pori-pori kulit dan meningkatkan fungsi organ seperti hati dan ginjal. Dalam TCM, terapi ini bermanfaat untuk membersihkan panas dan lembap dari dalam tubuh yang menyebabkan gangguan metabolisme.
5. Menenangkan Sistem Saraf dan Mengurangi Stres
   Selain manfaat fisik, bekam kering juga memberikan efek relaksasi yang mendalam. Banyak pasien merasa lebih tenang, ringan, dan segar setelah terapi ini. Ini menjadikan bekam kering sebagai metode alami yang bermanfaat untuk mengurangi kecemasan, stres, dan gangguan tidur.

Baca juga: Manfaat Bekam Basah untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Hal yang Tidak Boleh Anda Lakukan Setelah Bekam Kering

Berikut adalah hal-hal yang tidak boleh Anda lakukan setelah bekam kering:

• Jangan mandi atau terkena air dalam 4–6 jam setelah terapi.
• Hindari angin dan AC langsung agar tubuh tidak kedinginan.
• Jangan konsumsi makanan/minuman dingin yang bisa mengganggu pencernaan.
• Hindari olahraga atau aktivitas berat selama 24 jam.
• Jangan menggaruk atau memijat area bekam agar tidak iritasi.
• Tidak merokok atau minum alkohol untuk mendukung proses detoksifikasi.
• Gunakan selimut saat tidur, jangan biarkan tubuh terbuka atau kedinginan.

Bekam Kering dalam Praktik Modern

Kini, bekam kering tidak hanya digunakan oleh praktisi TCM tradisional, tetapi juga mulai diterapkan di berbagai klinik alternatif dan pusat kebugaran di seluruh dunia. Kombinasi antara teknik kuno dan pendekatan ilmiah modern menjadikan bekam kering sebagai terapi yang relevan untuk berbagai keluhan, mulai dari keluhan ringan hingga perawatan penunjang pemulihan penyakit kronis.

Baca juga: Cara Kerja Bekam untuk Nyeri, Darah Kotor, dan Penyakit Kronis

Terapi Bekam di Klinik Ben Yuan Dao

Bekam kering adalah salah satu bentuk terapi yang sederhana, aman, dan efektif dalam kerangka Pengobatan Tradisional China. Terapi ini tidak hanya membantu mengatasi berbagai gangguan fisik, tetapi juga menjaga keseimbangan energi tubuh secara keseluruhan. Jika dilakukan oleh terapis yang berpengalaman dan di tempat yang terpercaya, manfaat bekam kering dapat Anda rasakan secara maksimal tanpa efek samping.

Klinik Ben Yuan Dao menyediakan terapi bekam TCM yang dilakukan oleh terapis profesional dan berpengalaman. Dengan menggabungkan prinsip-prinsip Pengobatan Tradisional China dan teknik bekam yang aman, terapi ini tidak hanya membantu meredakan nyeri dan meningkatkan sirkulasi, tetapi juga memperkuat sistem imun dan menjaga keseimbangan energi tubuh. Tunggu apa lagi? Segera hubungi kami melalui Whatsapp atau kunjungi kontak kami di website.