Griya Sehat Ben Yuan Dao, Jakarta – Mengatasi cedera lutut bukan hanya menjadi perhatian para atlet, tetapi juga individu dari berbagai usia dan latar belakang aktivitas fisik.

Cedera pada sendi lutut bisa terjadi akibat benturan, olahraga berlebihan, penuaan, atau bahkan postur tubuh yang salah saat beraktivitas sehari-hari.

Banyak orang mulai melirik pendekatan Traditional Chinese Medicine (TCM) atau Pengobatan Tradisional Tiongkok sebagai alternatif atau pelengkap dalam proses penyembuhan.

Dalam kasus cedera lutut, tiga metode utama yang umum digunakan meliputi akupunktur, ramuan herbal, serta terapi energi seperti moxibustion atau pijat tuina.

Artikel ini akan membahas secara komprehensif bagaimana ketiga metode tersebut bekerja, apa manfaatnya, dan bagaimana penerapannya dalam proses penyembuhan cedera lutut.

Baca Juga: Nyeri Leher Belakang Saat Bangun? Hati-Hati!

Akupunktur: Menstimulasi Penyembuhan Melalui Jalur Energi

Akupunktur termasuk salah satu teknik utama dalam TCM yang telah mendapat pengakuan luas secara internasional berkat manfaat terapeutik, terutama untuk mengelola nyeri serta membantu pemulihan cedera.

Pada kasus cedera lutut, akupunktur menggunakan penusukan jarum-jarum halus pada titik-titik tertentu sepanjang meridian tubuh, terutama yang berkaitan dengan area lutut seperti meridian Gallbladder, Stomach, dan Spleen.

Bagaimana akupunktur bekerja dalam mengatasi cedera lutut?

1. Meredakan peradangan: Jarum akupunktur merangsang sistem saraf untuk melepaskan senyawa anti inflamasi alami, membantu mengurangi pembengkakan dan kemerahan.

2. Meningkatkan sirkulasi darah: Tusukan pada titik tertentu dapat memperlancar aliran darah ke area yang cedera, mempercepat proses regenerasi jaringan.

3. Mengurangi nyeri: Akupunktur merangsang pelepasan endorfin dan neurotransmiter lain yang berfungsi sebagai analgesik alami tubuh.

4. Menstabilkan energi (qi): Dalam filosofi TCM, cedera sering kali terjadi karena stagnasi qi dan darah. Akupunktur membantu melancarkan aliran tersebut, sehingga tubuh bisa pulih dengan optimal.

Baca Juga: Obat Anti Nyeri Pasca Operasi Pilihan TCM

Ramuan Herbal TCM: Menyembuhkan dari Dalam

Penggunaan ramuan herbal merupakan komponen vital dalam TCM. Untuk cedera lutut, ramuan yang dipilih biasanya bertujuan untuk mengurangi peradangan, memperkuat otot dan ligamen, serta mempercepat regenerasi jaringan.

Contoh ramuan yang sering digunakan:

1. Du Huo Ji Sheng Tang: Berguna untuk mengatasi nyeri sendi kronis, terutama pada orang lanjut usia. Ramuan ini memperkuat ginjal dan hati yang dipercaya berperan dalam kesehatan tulang dan sendi.

2. Shen Tong Zhu Yu Tang: Berfungsi untuk melancarkan peredaran darah dan menghilangkan stagnasi energi yang menyebabkan nyeri.

3. San Qi (Notoginseng): Terkenal memiliki sifat hemostatik dan anti inflamasi, sangat efektif untuk mempercepat pemulihan jaringan setelah cedera.

Ramuan herbal umumnya tersedia dalam bentuk rebusan, kapsul, atau salep luar yang digunakan langsung pada area cedera. Konsultasi dengan praktisi TCM profesional sangat penting agar takaran dan kombinasi herbal sesuai dengan kondisi pasien secara menyeluruh.

Baca Juga: Nyeri Muskuloskeletal Akut, Haruskah Khawatir?

Terapi Energi: Moxibustion dan Tuina

Selain akupunktur dan herbal, terapi energi dalam TCM juga memainkan peran penting. Dua teknik yang umum digunakan dalam kasus cedera lutut adalah moxibustion dan tuina.

1. Moxibustion

Moxibustion adalah teknik pembakaran herbal mugwort (Artemisia vulgaris) pada area atas titik akupunktur. Tujuannya adalah untuk menghangatkan area yang cedera dan menghilangkan stagnasi qi dan darah.

Manfaat moxibustion untuk cedera lutut:

• Mengurangi nyeri kronis yang disertai rasa dingin atau kaku
• Meningkatkan sirkulasi lokal dan membantu proses penyembuhan
• Menstimulasi sistem imun tubuh

2. Tuina (Pijat Terapeutik TCM)

Tuina adalah bentuk pijat medis dalam TCM yang memadukan tekanan, peregangan, dan manipulasi otot serta sendi.

Teknik ini efektif dalam memperbaiki sirkulasi darah, mengurangi kekakuan otot, serta meningkatkan mobilitas lutut setelah cedera.

Terapi tuina umumnya dilakukan secara berkala oleh praktisi berpengalaman dan bisa dikombinasikan dengan penggunaan minyak herbal untuk hasil yang lebih baik.

Baca Juga: Tanda Awal Cedera Tulang Belakang yang Sering Diabaikan

Temukan Solusi Alami di Klinik Ben Yuan Dao

Griya Sehat Ben Yuan Dao hadir sebagai tempat yang mengutamakan pendekatan yang sangat alami dan holistik untuk kesehatan Anda.

Di Griya Sehat Ben Yuan Dao, kami menawarkan terapi tradisional yang telah teruji selama berabad-abad, seperti akupunktur, ramuan herbal, bekam, gua sha dan terapi energi.

Dengan dukungan sinshe yang berpengalaman dan metode terapi yang sudah terbukti efektif, kami siap membantu Anda mencapai kesehatan optimal secara menyeluruh.

Segera berkonsultasi atau hubungi kami secara online via Chat Whatsapp dan rasakan manfaat dari pengobatan alami yang aman dan menyegarkan!