Klinik Apollo, Jakarta – Ejakulasi dini (ED) atau ejakulasi prematur adalah salah satu gangguan seksual yang umum dialami oleh pria, di mana ejakulasi terjadi lebih cepat dari yang diinginkan selama hubungan seksual.

Kondisi ini bisa menyebabkan stres emosional, menurunkan kepercayaan diri, dan memengaruhi kualitas hubungan dengan pasangan seksual. Ejakulasi prematur  dapat terjadi pada pria di segala usia dan sering kali menjadi sumber kekhawatiran dalam kehidupan seksual mereka.

Jenis-jenis Ejakulasi Prematur

ejakulasi prematurterbagi menjadi 2 jenis utama:

1. Primer

Ini adalah kondisi di mana ejakulasi prematur terjadi sejak pria pertama kali aktif secara seksual. Biasanya, ini disebabkan oleh faktor bawaan atau masalah biologis, dan lebih jarang terjadi dibandingkan dengan ejakulasi dini sekunder.

2. Sekunder

Kondisi ini berkembang seiring waktu pada pria yang sebelumnya tidak mengalami masalah dengan ejakulasi. Penyebabnya bisa beragam, seperti faktor psikologis atau perubahan kondisi fisik yang dialami.

Penyebab Ejakulasi Prematur

Penyebab gangguan ejakulasi  bisa bervariasi, dan sering kali melibatkan faktor fisik dan psikologis. Berikut penyebab yang umum:

Penyebab Psikologis

• Stres dan kecemasan, terutama terkait dengan performa seksual, sering kali menjadi pemicu ejakulasi cepat.
• Pengalaman seksual awal, pria yang memiliki pengalaman seksual awal yang memalukan atau trauma bisa memiliki kecenderungan untuk mengalami ejakulasi prematur.
• Masalah hubungan seksual, konflik dalam hubungan seksual atau komunikasi yang kurang baik antara pasangan seksual dapat meningkatkan risiko ejakulasi prematur.

Penyebab Biologis

• Kadar hormone yang tidak seimbang, hormone tertentu, seperti serotonin, dapat memengaruhi waktu ejakulasi. Kadar serotonin yang rendah bisa menyebabkan ejakulasi yang terlalu cepat.
• Gangguan pada prostat atau tiroid, kondisi medis tertentu, seperti prostatitis (peradangan prostat) atau gangguan tiroid, dapat memengaruhi waktu ejakulasi.
• Ketidakseimbangan zat kimia di otak, seperti dopamin dan serotonin, berperan penting dalam mengatur ejakulasi. Ketidakseimbangan zat-zat ini bisa memicu ejakulasi prematur.

Oleh sebab itu, Anda bisa berkonsultasi tentang penyakit kelamin dengan tepat dan benar di Klinik Apollo.

Gejala Ejakulasi Prematur

Gejala utama dari ejakulasi prematur adalah ketidakmampuan untuk menunda ejakulasi lebih dari 1 menit setelah penetrasi atau saat aktivitas seksual lainnya, meskipun ada keinginan untuk menahannya. Beberapa tanda lain dari ejakulasi prematur meliputi:

• Ejakulasi yang terjadi sebelum atau segera setelah penetrasi.
• Merasa frustrasi atau stres karena tidak dapat mengontrol waktu ejakulasi.
• Penghindaran dari aktivitas seksual karena rasa malu atau ketidakpercayaan diri.

Jika kondisi ini terjadi secara konsisten dan menimbulkan ketidaknyamanan, maka sebaiknya segera mencari bantuan medis.

Tips Mengatasi Ejakulasi Dini

Terdapat berbagai cara yang bisa membantu mengatasi ejakulasi prematur, baik melalui perubahan gaya hidup, teknik tertentu, maupun perawatan medis. Berikut metode penanganan yang efektif:

1. Teknik Latihan dan Terapi

• Teknik star stop, dalam teknik ini, pria atau pasangan seksualnya berhenti melakukan rangsangan seksual saat pria mendekati ejakulasi. Setelah beberapa saat, aktivitas dilanjutkan kembali hingga pria dapat menunda ejakulasi lebih lama.
• Teknik squeeze, teknik ini melibatkan tekanan lembut pada pangkal penis saat pria merasa akan ejakulasi. 

2. Konseling atau Terapi Psikologis

Jika ejakulasi prematur disebabkan oleh masalah psikologis seperti kecemasan atau stres, terapi psikologis atau konseling bisa sangat membantu. Konseling juga bisa membantu dalam mengatasi masalah komunikasi atau ketegangan dalam hubungan dengan pasangan.

3. Obat-obatan

• Obat-obatan topikal (anestesi lokal), krim atau spray anestesi lokal dapat digunakan untuk mengurangi sensasi pada penis, sehingga dapat menunda ejakulasi. Obat-obatan ini harus digunakan dengan hati-hati, dan efeknya hanya bersifat sementara.
• Obat-obatan oral, beberapa obat-obatan seperti antidepresan dan inhibitor serotonin selektif, dapat diresepkan oleh dokter ahli andrologi untuk membantu menunda ejakulasi. Namun, penggunaannya harus berdasarkan resep dan di bawah pengawasan medis untuk menghindari efek samping.

4. Latihan Kegel

Latihan ini bertujuan untuk memperkuat otot dasar panggul yang berperan dalam kontrol ejakulasi. Gerakan ini bisa membantu pria dalam meningkatkan kontrol ejakulasi dan memperbaiki performa seksual.

5. Perubahan Gaya Hidup

Mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat juga bisa membantu mengatasi ejakulasi prematur. Perubahan gaya hidup yang dianjurkan termasuk:

• Mengurangi konsumsi alkohol berlebihan dan berhenti merokok, karena keduanya dapat memengaruhi performa seksual.
• Berolahraga secara teratur untuk meningkatkan stamina dan mengurangi stres.
• Tidur yang cukup dan mengelola stres dengan baik, karena kelelahan dan stres bisa memperburuk kondisi ejakulasi prematur.

Hubungi Klinik Apollo

Ejakulasi dini (ED) merupakan kondisi yang tidak hanya mempengaruhi aspek fisik tetapi juga psikologis pria dan pasangannya.

Dengan pemahaman yang lebih baik tentang cara penanganannya baik melalui terapi psikologis, perilaku, atau medis. Pria yang mengalami Ejakulasi prematur memiliki peluang yang lebih baik untuk mengatasi kondisi ini dan meningkatkan kualitas hubungan intim.

Penting untuk diingat bahwa setiap individu unik, dan pendekatan yang efektif bagi satu orang mungkin tidak sama efektifnya bagi orang lain. Oleh karena itu, konsultasi dengan professional kesehatan yang terampil sangat penting untuk menemukan solusi yang paling sesuai.

Jika Anda atau pasangan seksual Anda mengalami gejala Ejakulasi dini (ED), tidak perlu merasa sendirian. Di Klinik Apollo kami menyediakan layanan konsultasi professional untuk membantu Anda menemukan solusi yang tepat. Dengan pendekatan yang holistik dan penuh empati.

Kami berkomitmen untuk mendukung Anda dalam mengatasi ejakulasi prematur . Untuk informasi lebih lanjut atau untuk menjadwalkan konsultasi dengan kami melalui WhatsApp.