Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Kulit adalah lapisan pelindung pertama tubuh manusia terhadap berbagai pengaruh eksternal seperti polusi, suhu, sinar matahari, dan mikroorganisme. Selain berperan sebagai pelindung, kulit juga memiliki fungsi penting lainnya seperti mengatur suhu tubuh, mendeteksi rangsangan, serta menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit. Maka dari itu, menjaga kesehatan kulit menjadi aspek penting dalam merawat kesehatan secara keseluruhan.

Salah satu masalah kulit yang sering ditemui namun kerap dianggap sepele adalah xerosis, atau dalam istilah awam dikenal sebagai kulit kering. Meskipun terdengar ringan, kondisi ini dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, mengganggu penampilan, bahkan bisa berkembang menjadi iritasi atau infeksi jika tidak Anda tangani dengan baik. Xerosis bisa muncul di berbagai bagian tubuh, tetapi paling sering terjadi di area lengan, kaki, tangan, dan wajah.

Dalam artikel ini, Anda akan mengenal xerosis lebih dalam, mulai dari apa itu xerosis, apa saja penyebab dan gejalanya, hingga langkah-langkah praktis dan medis yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi serta mencegah kulit kering.

Apa itu Xerosis?

Xerosis adalah istilah medis untuk kulit kering yang terjadi karena kekurangan kelembapan di lapisan luar kulit. Kondisi ini dapat menyerang siapa saja, dari anak-anak hingga orang dewasa, dan cenderung memburuk pada musim dingin atau di lingkungan yang kering.

Baca juga: Jenis Penyakit Kulit yang Sering Menyerang dan Gejalanya

Penyebab Xerosis

Beberapa faktor yang dapat memicu atau memperparah xerosis antara lain:

1. Cuaca Dingin atau Kering
   Udara dingin dengan kelembapan rendah dapat mengurangi kelembapan alami kulit.
2. Kebiasaan Mandi yang Salah
   Mandi terlalu lama, terutama dengan air panas dan sabun keras, bisa menghilangkan minyak alami kulit.
3. Penuaan
   Seiring bertambahnya usia, produksi minyak alami kulit berkurang sehingga kulit menjadi lebih rentan kering.
4. Penyakit Tertentu
   Selain itu, xerosis bisa menjadi gejala dari kondisi medis seperti diabetes, hipotiroidisme, atau dermatitis atopik.
5. Penggunaan Produk Kulit yang Tidak Tepat
   Produk perawatan kulit dengan kandungan alkohol atau pewangi bisa menyebabkan iritasi dan kekeringan.

Gejala Xerosis

Gejala kulit kering bisa berbeda-beda tergantung tingkat keparahan, namun gejala umum meliputi:

• Kulit terasa kasar atau bersisik
• Gatal
• Kemerahan atau iritasi
• Retakan kecil hingga luka
• Kulit tampak kusam dan tidak elastis

Baca juga: Kulit Gatal dan Menghitam? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Cara Mengatasi dan Mencegah Xerosis

Mengelola xerosis memerlukan perawatan kulit yang tepat dan gaya hidup sehat. Berikut beberapa tips yang dapat membantu:

1. Gunakan Pelembap Secara Rutin
   Pilih pelembap yang mengandung bahan seperti gliserin, ceramide, atau urea. Oleskan segera setelah mandi saat kulit masih sedikit lembap.
2. Batasi Waktu Mandi
   Selain itu, gunakan air hangat (bukan panas) dan batasi mandi hingga maksimal 10-15 menit.
3. Hindari Sabun Keras
   Gunakan sabun atau pembersih kulit yang lembut, bebas pewangi, dan berbahan dasar non-detergen.
4. Gunakan Humidifier di Rumah
   Alat ini membantu menjaga kelembapan udara, terutama saat musim dingin atau di ruangan ber-AC.
5. Minum Cukup Air
   Menjaga hidrasi tubuh dari dalam juga penting untuk kesehatan kulit.
6. Pakai Pakaian Lembut
   Hindari pakaian berbahan kasar seperti wol langsung ke kulit. Oleh karena itu, pilih bahan katun yang lembut.
7. Konsultasikan ke Dokter Jika Perlu
   Bila xerosis tak kunjung membaik atau disertai gejala lain seperti infeksi, sebaiknya segera periksa ke dokter kulit.

Coba Atasi dengan Terapi Tradisional di Klinik Ben Yuan Dao

Xerosis mungkin terdengar sepele, namun jika tidak Anda tangani dengan benar bisa menyebabkan ketidaknyamanan hingga komplikasi kulit. Dengan mengenal xerosis lebih dalam dan menerapkan langkah-langkah perawatan yang tepat, Anda bisa menjaga kesehatan kulit dan mencegah kulit kering menjadi masalah serius.

Dengan prinsip keseimbangan energi (Qi), pemulihan fungsi organ, dan detoksifikasi alami, terapi di Klinik Ben Yuan Dao tidak hanya merawat kulit dari luar, tetapi juga menyelaraskan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jika Anda mengalami kulit kering yang menetap atau ingin mencari solusi yang lebih alami dan berkelanjutan, kami siap mendampingi perjalanan penyembuhan Anda dengan pendekatan yang holistik. Hubungi kami secepatnya melalui Whatsapp atau kunjungi kontak kami di website.