Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Nyeri pada sendi lutut merupakan salah satu keluhan muskuloskeletal yang umum terjadi oleh masyarakat dari berbagai usia, khususnya pada lanjut usia atau individu yang memiliki riwayat aktivitas fisik berat, obesitas, ataupun cedera sendi sebelumnya.

Rasa nyeri yang datang secara berulang atau sering disebut kambuh seringkali mengganggu aktivitas harian, menurunkan kualitas hidup, dan dapat menyebabkan penurunan mobilitas jika tidak ditangani dengan tepat.

Meskipun pendekatan medis konvensional seperti penggunaan obat antiinflamasi non-steroid (OAINS), suntikan kortikosteroid, maupun tindakan operasi tersedia, banyak penderita yang mencari alternatif yang lebih alami dan minim efek samping.

Salah satu pendekatan yang semakin mendapat perhatian adalah Traditional Chinese Medicine (TCM) atau Pengobatan Tradisional Tiongkok.

Artikel ini akan mengulas penyebab umum dari nyeri sendi lutut yang kambuh serta solusi komprehensif berbasis metode TCM yang dapat dipertimbangkan.

Baca Juga: 5 Penyebab Umum Nyeri Dada Sebelah Kanan, Simak!

Penyebab Nyeri Sendi Lutut yang Kambuh

Dengan mengenali penyebab utamanya, penanganan yang diberikan baik secara medis maupun melalui pendekatan tradisional seperti TCM dapat lebih tepat sasaran dan efektif. Berikut adalah beberapa penyebab umum yang sering dijumpai:

1. Osteoartritis (OA): Penyebab paling umum, terutama pada usia lanjut. Memberikan tanda seperti degenerasi tulang rawan sendi yang menyebabkan nyeri, kaku, dan pembengkakan.
2. Cedera Ligamen atau Menisku: Trauma atau aktivitas olahraga tertentu dapat merusak struktur pendukung lutut dan memicu nyeri berulang.
3. Peradangan (Arthritis): Termasuk artritis reumatoid (penyakit autoimun) dan gout (asam urat tinggi).
4. Faktor Gaya Hidup: Obesitas, postur tubuh yang buruk, kurangnya aktivitas fisik, atau kebiasaan duduk berlutut dalam jangka panjang.
5. Faktor Lingkungan dan Cuaca: Dalam TCM, perubahan cuaca yang dapat memicu kekambuhan nyeri sendi.

Baca Juga: Nyeri dan Kram di Ulu Hati? Waspadai Gangguan Pencernaan Ini!

Pendekatan TCM untuk Mengatasi Nyeri Lutut yang Kambuh

Dalam konteks nyeri sendi, TCM mengaitkannya dengan ketidakseimbangan aliran Qi dan darah, serta masuknya faktor patogen eksternal seperti angin, dingin, dan lembab ke dalam meridian tubuh.

Berikut adalah metode TCM yang umum digunakan untuk mengatasi nyeri sendi lutut kambuh:

1. Akupunktur
Akupunktur merupakan teknik penusukan jarum halus ke titik-titik tertentu pada tubuh untuk mengatur aliran Qi dan juga darah. Dalam kasus nyeri lutut, titik-titik seperti Xiyan (ST35), Dubi, Zusanli (ST36), dan juga Yanglingquan (GB34) sering menjadi fokus.

Manfaat:

• Meredakan nyeri dan peradangan.
• Meningkatkan sirkulasi darah pada area lutut.
• Mengendurkan otot-otot sekitar sendi.

2. Terapi Moksibusi
Moksibusi melibatkan pembakaran ramuan Artemisia vulgaris (mugwort) dekat permukaan kulit, terutama pada titik akupunktur tertentu. Panas yang dihasilkan membantu mengusir dingin dan juga lembab dari meridian yang terblokir.

Manfaat:

• Menghangatkan sendi yang nyeri karena cuaca dingin.
• Meningkatkan sirkulasi dan juga mempercepat penyembuhan jaringan.
• Sangat efektif untuk nyeri yang diperburuk oleh cuaca dingin dan juga lembab.

3. Ramuan Herbal TCM
TCM memiliki ribuan jenis ramuan herbal yang telah digunakan selama berabad-abad. Untuk nyeri lutut, ramuan biasanya disesuaikan dengan diagnosis sindrom TCM pasien. Contoh ramuan yang umum digunakan antara lain:

• Du Huo Ji Sheng Tang – Kombinasi herbal yang digunakan untuk mengatasi nyeri sendi pada lansia, memperkuat hati dan ginjal, serta menghilangkan angin dan juga lembab.
• Gui Zhi Fu Ling Wan – Digunakan untuk nyeri sendi akibat stagnasi darah.

4. Terapi Tuina
Tuina adalah bentuk terapi manual yang menggabungkan pijatan, tekanan, dan juga manipulasi sendi untuk memperbaiki aliran Qi serta melancarkan peredaran darah.

Manfaat:

• Mengurangi ketegangan otot.
• Mengembalikan fleksibilitas sendi.
• Membantu detoksifikasi jaringan melalui peningkatan sirkulasi.

Baca Juga: Faktor Risiko Sakit Tulang Belakang pada Wanita yang Sering Diabaikan

Temukan Solusi Alami di Klinik Ben Yuan Dao

Klinik Ben Yuan Dao hadir sebagai tempat yang mengutamakan pendekatan yang sangat alami dan juga holistik untuk kesehatan Anda.

Di Klinik Ben Yuan Dao, kami menawarkan terapi tradisional yang telah teruji selama berabad-abad, seperti akupunktur, ramuan herbal, bekam, gua sha dan terapi energi.

Dengan dukungan sinshe yang berpengalaman dan metode terapi yang sudah terbukti efektif, kami siap membantu Anda mencapai kesehatan optimal secara menyeluruh.

Segera berkonsultasi atau hubungi kami secara online via Chat Whatsapp dan rasakan manfaat dari pengobatan alami yang aman dan menyegarkan!