Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – BAB berlendir dapat menjadi tanda adanya gangguan pencernaan atau masalah kesehatan tertentu. Lendir pada tinja biasanya merupakan sekresi dari saluran pencernaan yang berfungsi untuk melumasi dan melindungi usus. Namun, jika Anda sering mengalami BAB berlendir, ini bisa menjadi indikasi adanya masalah yang perlu perhatian lebih.

Dengan menjaga pola makan yang sehat, menghindari makanan pemicu, dan mengelola stres, Anda dapat mencegah masalah ini. Namun, jika gejala berlanjut atau memburuk, segeralah konsultasikan dengan tenaga medis untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat. Artikel ini akan membahas penyebab BAB berlendir dan cara mencegahnya. Simak penjelasan lengkapnya berikut ini.

Penyebab BAB Berlendir

Berikut adalah sejumlah faktor yang dapat mempengaruhi BAB berlendir, seperti:

1. Infeksi Saluran Pencernaan
   Infeksi bakteri, virus, atau parasit dapat menyebabkan peradangan pada usus, kemudian menghasilkan lendir berlebih. Penyakit seperti diare atau gastroenteritis sering kali disertai dengan BAB berlendir.
2. Penyakit Radang Usus
   Penyakit radang usus seperti kolitis ulserativa atau Penyakit Crohn dapat mengiritasi usus besar dan menyebabkan produksi lendir yang berlebihan. Selain itu, gejala lain yang sering muncul adalah diare berdarah dan kram perut.
3. Sindrom Iritasi Usus (IBS)
   IBS adalah gangguan pencernaan yang dapat menyebabkan perut kembung, diare, sembelit, dan produksi lendir. BAB berlendir sering ditemukan pada penderita IBS, terutama yang mengalami diare.
4. Alergi atau Intoleransi Makanan
   Selanjutnya, alergi terhadap makanan tertentu, seperti susu atau gluten, dapat menyebabkan peradangan pada saluran pencernaan dan menghasilkan lendir. Makanan yang memicu alergi dapat mempengaruhi lapisan usus, lalu menyebabkan gejala ini.
5. Penyakit Celiac
   Penderita penyakit celiac mengalami reaksi autoimun terhadap gluten, yang dapat merusak lapisan usus kecil dan menyebabkan gejala seperti diare, perut kembung, dan lendir dalam tinja.
6. Hemorrhoid atau Fistula Anal
   Kondisi seperti wasir atau fistula dapat menyebabkan peradangan di sekitar anus, lalu dapat mengarah pada produksi lendir berlebih.

Baca juga: Sembelit saat Hamil? Yuk Atasi dengan Cara Ini

Langkah Pencegahan yang Efektif

Agar tidak mengalami BAB berlendir, ada beberapa cara atau langkah yang bisa Anda ambil, antara lain:

1. Menjaga Pola Makan Sehat
   Mengonsumsi makanan kaya serat dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit yang dapat memperburuk produksi lendir. Oleh karena itu, pastikan untuk memperbanyak konsumsi buah, sayur, dan biji-bijian.
2. Hindari Makanan Pemicu
   Jika Anda mengetahui bahwa makanan tertentu seperti produk susu atau gluten memicu gejala Anda, maka hindarilah makanan tersebut untuk mengurangi peradangan dalam saluran pencernaan.
3. Konsumsi Probiotik
   Probiotik membantu meningkatkan keseimbangan bakteri baik dalam usus, yang dapat mendukung sistem pencernaan dan mengurangi peradangan. Probiotik bisa Anda temukan dalam yogurt, kefir, atau suplemen.
4. Cukup Hidrasi
   Minum banyak air membantu menjaga fungsi pencernaan yang baik dan mencegah iritasi usus yang dapat menyebabkan lendir berlebih.
5. Kelola Stres
   Stres dapat memperburuk kondisi pencernaan seperti IBS. Cobalah teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, atau berjalan kaki untuk mengurangi dampak stres pada tubuh.
6. Konsultasi dengan Dokter
   Jika BAB berlendir terjadi secara teratur, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli pencernaan untuk memastikan tidak ada kondisi medis yang serius, seperti penyakit radang usus atau infeksi, yang perlu ditangani.

Baca juga: Penasaran Apa Saja Penyebab Susah BAB? Cari Tahu Yuk

Pengobatan Terbaik di Klinik Ben Yuan Dao

BAB berlendir bisa menjadi gejala dari berbagai kondisi kesehatan, mulai dari infeksi ringan hingga penyakit pencernaan yang lebih serius. Oleh karena itu, penting untuk menjaga pola makan sehat, mencukupi hidrasi dan konsultasi dengan dokter untuk mencegah penyakit yang lebih serius.

Klinik Ben Yuan Dao bisa Anda jadikan pilihan untuk mengatasi BAB berlendir dengan menggunakan pengobatan tradisional Tiongkok (TCM). Dengan pendekatan yang holistik, BAB berlendir akan menghilang dengan total. Sebelum melakukan pengobatan, penting untuk berkonsultasi agar mendapatkan penanganan yang tepat. Kami menyediakan layanan konsultasi online tanpa dipungut biaya sepeserpun. Segera hubungi kami melalui Whatsapp atau kunjungi kontak kami di website untuk informasi lebih lengkap.