Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Kulit kendur adalah masalah yang sering terjadi pada banyak orang, baik pria maupun wanita. Kondisi ini tidak hanya terjadi seiring bertambahnya usia, tetapi juga bisa dialami oleh mereka yang masih muda. Lalu, apa sebenarnya penyebab kulit kendur, dan bagaimana cara mengatasinya secara alami?

Dengan konsistensi dan perawatan yang tepat, Anda bisa mendapatkan kulit yang lebih kencang dan sehat secara alami. Jadi, jangan biarkan kulit kendur mengganggu penampilan Anda. Mulailah merawat kulit Anda dari sekarang. Artikel ini akan membahas mengenai penyebab kulit kendur dan cara mengatasinya secara alami. Simak penjelasannya berikut ini.

Penyebab Kulit Kendur

Berikut beberapa faktor utama yang menjadi penyebab kulit kendur:

1. Penuaan
   Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dan elastin (protein yang menjaga kekencangan kulit) menurun. Hal ini menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya dan menjadi kendur.
2. Penurunan Berat Badan Drastis
   Tak hanya itu, saat berat badan turun terlalu cepat, kulit tidak memiliki cukup waktu untuk menyesuaikan diri dengan bentuk tubuh yang baru, sehingga menjadi kendur.
3. Paparan Sinar UV
   Sinar matahari dapat merusak serat kolagen dan elastin dalam kulit, kemudian menyebabkan kulit kehilangan kekencangannya.
4. Kurangnya Asupan Nutrisi
   Selanjutnya, kekurangan vitamin, mineral, dan protein dapat memengaruhi kesehatan kulit,dan membuatnya lebih rentan kendur.
5. Kebiasaan Merokok
   Rokok mengandung zat berbahaya yang merusak kolagen dan elastin, sehingga mempercepat penuaan kulit.
6. Dehidrasi
   Kurang minum air putih membuat kulit kehilangan kelembapan alaminya, sehingga terlihat kusam dan kendur.
7. Perubahan Hormon
   Perubahan hormon, terutama pada wanita selama menopause, dapat memengaruhi elastisitas kulit.

Baca juga: Perbedaan Kudis dan Kurap: Penyakit yang Sering Dianggap Sama

Cara Mengatasi Kulit Kendur Secara Alami

Meski kulit kendur tidak bisa hilang sepenuhnya, ada beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan untuk mengencangkan kulit dan memperbaiki elastisitasnya:

1. Konsumsi Makanan Kaya Kolagen
   Kolagen adalah protein penting yang menjaga kekencangan kulit. Konsumsi makanan seperti ikan, telur, sayuran hijau, dan buah-buahan kaya vitamin C (seperti jeruk dan stroberi) untuk meningkatkan produksi kolagen.
2. Rutin Berolahraga
   Olahraga teratur, terutama latihan kekuatan dan kardio, dapat membantu mengencangkan otot dan kulit. Contohnya, yoga dan pilates sangat baik untuk meningkatkan elastisitas kulit.
3. Gunakan Masker Alami
   Masker alami dari bahan-bahan seperti madu, lidah buaya, atau putih telur dapat membantu mengencangkan kulit. Oleskan secara rutin ke area kulit yang kendur.
4. Pijat dengan Minyak Alami
   Pijat kulit menggunakan minyak alami seperti minyak zaitun, minyak kelapa, atau minyak almond dapat meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang produksi kolagen.
5. Perbanyak Minum Air Putih
   Minum air putih minimal 8 gelas sehari membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah kekenduran.
6. Hindari Paparan Sinar UV Berlebihan
   Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap hari untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
7. Lakukan Perawatan Scrub Alami
   Scrub alami dari gula atau kopi dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang regenerasi kulit baru.
8. Konsumsi Teh Hijau
   Selain itu, teh hijau kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan menjaga elastisitas kulit.

Baca juga: Cara Mengobati Vitiligo dengan Bahan Alami, Cek Disini!

Akupuntur untuk Kulit Kendur

Akupuntur dipercaya dapat membantu mengencangkan kulit kendur melalui beberapa mekanisme, seperti:

• Meningkatkan produksi kolagen
• Meningkatkan sirkulasi darah
• Merangsang regenerasi sel kulit
• Mengurangi stress
• Meningkatkan penyerapan nutrisi

Terapi Akupuntur di Klinik Ben Yuan Dao

Kulit kendur bisa terjadi akibat berbagai faktor, mulai dari penuaan, penurunan berat badan drastis, hingga gaya hidup tidak sehat. Meski tidak bisa hilang sepenuhnya, kulit kendur bisa dikurangi dengan cara alami seperti menjaga pola makan, rutin berolahraga, dan menggunakan bahan-bahan alami untuk perawatan kulit.

Klinik Ben Yuan Dao adalah klinik pengobatan tradisional Tiongkok (TCM) yang menyediakan layanan akupuntur, termasuk akupuntur wajah untuk mengurangi kulit kendur. Jika Anda memiliki keluhan terkait permasalahan pada wajah, konsultasikan secara online dengan sinshe ahli bersertifikat kami. Tunggu apa lagi? Segera hubungi Whatsapp atau kunjungi kontak kami untuk informasi lebih lengkap.