Griya Sehat Ben Yuan Dao, Jakarta – Eksim atau dermatitis atopik adalah kondisi kulit kronis yang menyebabkan peradangan, gatal, kulit kering, hingga pecah-pecah. Bagi penderita eksim, rasa gatal yang muncul bisa sangat menyiksa dan mengganggu aktivitas sehari-hari, bahkan tidur di malam hari. Tak jarang, rasa gatal ini mendorong penderita untuk terus menggaruk, yang justru memperparah iritasi dan memperlama proses penyembuhan.

Di tengah kekhawatiran terhadap efek samping obat kimia atau steroid jangka panjang, banyak orang mulai mencari solusi alami yang lebih aman dan tetap efektif untuk mengatasi gatal akibat eksim. Bahan-bahan alami memiliki keunggulan dalam hal kelembutan terhadap kulit sensitif, minim risiko alergi, dan mudah untuk Anda dapatkan.

Dalam artikel ini, Anda akan menemukan beberapa tips meredakan gatal eksim dengan bahan alami, serta cara penggunaannya secara praktis di rumah. Cocok bagi Anda yang ingin mencoba pendekatan holistik untuk merawat kulit tanpa khawatir dengan kandungan kimia berbahaya.

1. Lidah Buaya (Aloe Vera)

Gel lidah buaya memiliki efek menenangkan, melembapkan, dan anti-inflamasi. Oleskan gel segar langsung ke area kulit yang gatal untuk meredakan peradangan dan mempercepat penyembuhan.

Tips: Sebaiknya, gunakan lidah buaya murni tanpa tambahan parfum atau alkohol agar tidak memperparah iritasi.

2. Minyak Kelapa Murni (Virgin Coconut Oil)

Minyak kelapa memiliki sifat antimikroba dan mampu menutrisi kulit kering. Ini sangat bermanfaat bagi penderita eksim yang mengalami kulit pecah-pecah dan teriritasi.

Cara pakai: Oleskan minyak kelapa setelah mandi dan sebelum tidur untuk menjaga kelembapan kulit.

3. Oatmeal Kolloidal

Oatmeal kolloidal (oatmeal yang digiling halus) efektif meredakan gatal dan menenangkan kulit. Di samping itu, oatmeal mengandung zat antioksidan dan anti-inflamasi alami yang cocok untuk kulit sensitif.

Cara pakai: Tambahkan beberapa sendok oatmeal ke dalam air mandi hangat, lalu berendamlah selama 10–15 menit.

Baca juga: Apa itu Dermatitis Kontak? Ini Bedanya dengan Eksim Biasa

4. Cuka Apel

Cuka apel memiliki sifat antibakteri dan dapat membantu menyeimbangkan pH kulit. Ini bisa mengurangi risiko infeksi pada kulit yang teriritasi akibat eksim.

Cara pakai: Campurkan cuka apel dengan air (perbandingan 1:1) dan aplikasikan dengan kapas ke area yang gatal. Selain itu, hindari jika kulit sedang luka terbuka.

5. Kompres Dingin

Meskipun bukan bahan alami dalam arti bahan tanaman, kompres dingin sangat efektif untuk meredakan sensasi gatal dan panas akibat eksim.

Tips: Gunakan kain bersih yang direndam air dingin, lalu tempelkan pada area kulit selama beberapa menit.

6. Teh Chamomile

Chamomile memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi iritasi dan menenangkan kulit.

Cara pakai: Seduh kantong teh chamomile, dinginkan, lalu tempelkan ke kulit sebagai kompres alami.

Baca juga: Eksim di Jari Tangan Tak Kunjung Sembuh? Kenali Penyebabnya!

Atasi Secara Alami di Ben Yuan Dao

Gatal akibat eksim memang bisa sangat mengganggu kenyamanan dan kualitas hidup. Meski banyak solusi berbasis obat kimia tersedia, penggunaan bahan alami tetap menjadi pilihan aman dan efektif untuk membantu meredakan gejalanya, terutama bila digunakan secara rutin dan disesuaikan dengan kondisi kulit masing-masing. Anda bisa mencoba tips meredakan gatal eksim di atas untuk mencegah kambuh.

Melalui pendekatan Traditional Chinese Medicine (TCM), Ben Yuan Dao menggabungkan terapi seperti akupunktur, herbal TCM, dan moksibusi yang telah terbukti membantu menenangkan peradangan dari dalam, memperkuat sistem imun, dan menyeimbangkan energi tubuh (Qi) yang terganggu, penyebab mendasar munculnya eksim menurut prinsip TCM. Segera hubungi kami melalui Whatsapp atau kunjungi kontak kami di website untuk informasi lebih lanjut.