Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Ciri anemia yang umum adalah tubuh mudah lelah dan lemas meskipun tidak melakukan aktivitas berat

Kelelahan yang tidak berkesudahan, tubuh terasa lemah, dan hilangnya semangat dalam beraktivitas sering kali dianggap sebagai akibat dari kurang tidur atau beban pekerjaan yang berlebihan.

Namun, kondisi tubuh yang loyo secara terus-menerus bisa jadi merupakan sinyal dari masalah kesehatan yang lebih serius, salah satunya adalah anemia

Sayangnya, banyak orang tidak menyadari bahwa mereka mengalami anemia karena gejalanya kerap bersifat samar dan menyerupai keluhan kesehatan lainnya.

Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda anemia sejak awal agar bisa tertangani secara tepat.

Apa Itu Anemia?

Anemia adalah kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah sehat atau kadar hemoglobin dalam darah rendah. Hemoglobin adalah protein dalam sel darah merah yang bertugas membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Jika kadar hemoglobin menurun, maka pasokan oksigen ke jaringan tubuh akan terganggu, yang pada akhirnya menimbulkan berbagai gejala fisik dan mental.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), anemia merupakan masalah kesehatan global yang mempengaruhi lebih dari 1,6 miliar orang di seluruh dunia. Kelompok yang paling rentan adalah anak-anak, wanita usia subur, dan ibu hamil.

Penyebab anemia pun beragam, mulai dari kekurangan zat besi, vitamin B12, hingga penyakit kronis yang mengganggu produksi sel darah merah.

Baca Juga: Nyeri Perut Kiri Bawah Penyebab dan Cara Mengatasinya

7 Ciri Anemia yang Sering Diabaikan

Berikut adalah tujuh ciri umum anemia yang sering kali dianggap remeh atau biasanya salah mengartikannya sebagai gejala penyakit lain, meliputi:

1. Mudah Lelah dan Tubuh Terasa Loyo
Kelelahan kronis merupakan salah satu gejala paling umum dari anemia. Tubuh memerlukan oksigen untuk membakar energi secara efisien.

2. Wajah Pucat atau Kulit Tampak Kusam
Penurunan kadar hemoglobin berdampak langsung pada warna kulit. Sel darah merah yang sehat memberi warna merah pada darah dan rona segar pada kulit.

3. Sakit Kepala dan Pusing
Kekurangan oksigen pada otak dapat memicu sakit kepala ringan hingga berat serta rasa pusing yang muncul tiba-tiba, terutama saat berdiri dari posisi duduk atau berbaring.

4. Sesak Napas Meski Tidak Beraktivitas Berat
Seseorang dengan anemia dapat mengalami sesak napas meski hanya melakukan aktivitas ringan, seperti berjalan atau menaiki tangga.

5. Jantung Berdebar-debar
Kondisi anemia menyebabkan jantung harus memompa darah lebih cepat agar bisa mencukupi kebutuhan oksigen tubuh. Hal ini bisa menyebabkan detak jantung menjadi tidak beraturan, terasa berdebar-debar (palpitasi).

6. Tangan dan Kaki Dingin
Aliran darah yang kurang optimal menyebabkan suhu tubuh sulit dikendalikan, sehingga penderita anemia sering merasakan dingin pada tangan dan kaki, bahkan dalam kondisi cuaca yang tidak terlalu dingin sekalipun.

7. Sulit Konsentrasi dan Mudah Lupa
Otak adalah organ yang sangat sensitif terhadap kekurangan oksigen. Ketika asupan oksigen menurun, fungsi kognitif seperti konsentrasi dan daya ingat bisa terganggu.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Mengalami Gejala-Gejala Ini?

Jika Anda mengalami satu atau beberapa gejala di atas secara terus-menerus, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan kesehatan, terutama tes darah lengkap untuk mengetahui kadar hemoglobin. Penanganan anemia sangat bergantung pada penyebab dasarnya.

Misalnya, jika anemia terpicu oleh kekurangan zat besi, maka pengobatan dapat berupa suplementasi zat besi dan perbaikan pola makan.

Namun, jika anemia terpicu oleh penyakit kronis atau gangguan sumsum tulang, maka dibutuhkan penanganan medis yang lebih kompleks.

Baca Juga: Kolesterol Normal Pria Sesuai Usia, Cari Tahu di Sini!

Dapatkan Solusi Alami di Klinik Ben Yuan Dao

Klinik Ben Yuan Dao hadir sebagai tempat yang mengutamakan pendekatan alami dan holistik untuk kesehatan Anda.

Di Klinik Ben Yuan Dao, kami menawarkan terapi tradisional yang telah teruji selama berabad-abad, seperti akupunktur, herbal, dan terapi energi.

Dengan dukungan tenaga medis yang berpengalaman dan metode terapi yang sudah terbukti efektif, kami siap membantu Anda mencapai kesehatan optimal secara menyeluruh.

Segera konsultasikan atau hubungi kami secara online via Chat Whatsapp sekarang dan rasakan manfaat dari pengobatan alami yang aman dan menyegarkan!