Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Penyebab diare saat musim hujan umumnya berkaitan dengan kebersihan lingkungan yang menurun dan kualitas air yang tercemar.

Pada umumnya, diare menandakan dengan buang air besar (BAB) yang lebih sering dari biasanya, dengan konsistensi feses yang encer atau cair.

Kondisi ini bisa terpicu oleh infeksi virus, bakteri, parasit, maupun karena gangguan sistem pencernaan non-infeksius.

Berikut ini adalah lima penyebab utama diare yang perlu diwaspadai selama musim hujan:

1. Kontaminasi Air Minum

Salah satu penyebab utama diare saat musim hujan yaitu kontaminasi air bersih. Curah hujan yang tinggi sering menyebabkan genangan, banjir, dan meluapnya sistem drainase, yang memungkinkan kotoran dan limbah bercampur dengan sumber air bersih.

Air yang tampak jernih belum tentu bebas dari mikroorganisme patogen seperti Escherichia coli (E. coli), Salmonella, dan juga Shigella, yang merupakan penyebab umum diare.

Masyarakat yang menggunakan air sumur atau air permukaan seperti sungai dan juga danau untuk keperluan sehari-hari berisiko lebih tinggi, terutama jika air tersebut tidak dimasak atau disterilisasi terlebih dahulu.

Baca Juga: Awas! Ini Penyebab Perut Kembung Meski Belum Makan Banyak

2. Makanan yang Terpapar Udara Terbuka

Pada musim hujan, kelembaban udara meningkat, menciptakan lingkungan yang ideal bagi pertumbuhan mikroba dan juga jamur pada makanan.

Makanan yang tersimpan atau terpajang di tempat terbuka, seperti pada warung kaki lima atau pasar tradisional, lebih mudah terkontaminasi oleh bakteri, lalat, atau debu yang membawa kuman.

Kebiasaan mengkonsumsi makanan yang tidak tertutup atau tidak dipanaskan ulang sebelum dikonsumsi juga turut meningkatkan risiko diare.

3. Kebersihan Tangan yang Buruk

Kebiasaan mencuci tangan yang kurang baik bisa menjadi salah satu faktor utama penularan penyakit diare.

Selama musim hujan, akses terhadap air bersih bisa terbatas, terutama pada daerah yang terdampak banjir.

Akibatnya, aktivitas cuci tangan dengan sabun sering terabaikan, padahal tangan merupakan media yang sangat efektif dalam menyebarkan kuman dari satu individu ke individu lain atau dari permukaan benda ke mulut.

Penggunaan hand sanitizer berbasis alkohol dapat menjadi alternatif sementara jika air bersih sulit didapatkan.

Baca Juga:

4. Konsumsi Makanan Sisa atau Tidak Segar

Musim hujan mempercepat proses pembusukan makanan karena suhu yang lebih rendah dan juga kelembaban yang tinggi.

Makanan yang tidak segera dikonsumsi atau tidak disimpan di dalam lemari pendingin dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri penyebab diare.

Banyak kasus diare terpicu oleh konsumsi makanan yang sudah basi, terutama makanan yang mengandung santan, daging, atau susu.

Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa makanan yang akan dikonsumsi masih dalam kondisi segar dan juga layak, serta menyimpannya dengan cara yang benar.

5. Infeksi Virus dan Parasit

Musim hujan juga membawa peningkatan penyebaran virus penyebab diare, seperti rotavirus dan juga norovirus, yang menyebar dengan cepat melalui kontak langsung atau tidak langsung, terutama di tempat-tempat dengan sanitasi buruk.

Selain itu, parasit seperti Giardia lamblia juga dapat berkembang pada area lingkungan lembab dan basah, dan juga menyebabkan diare berkepanjangan jika tidak diobati.

Infeksi ini lebih sering terjadi pada anak-anak dan juga orang lanjut usia yang memiliki sistem imun lebih lemah.

Baca Juga: Gejala Insomnia Bisa Menipu, Ini Tanda-Tandanya!

Dapatkan Solusi Alami di Klinik Ben Yuan Dao

Klinik Ben Yuan Dao hadir sebagai tempat yang mengutamakan pendekatan alami dan holistik untuk kesehatan Anda.

Di Klinik Ben Yuan Dao, kami menawarkan terapi tradisional yang telah teruji selama berabad-abad, seperti akupunktur, herbal, dan terapi energi.

Dengan dukungan tenaga medis yang berpengalaman dan metode terapi yang sudah terbukti efektif, kami siap membantu Anda mencapai kesehatan optimal secara menyeluruh.

Segera konsultasikan atau hubungi kami secara online via Chat Whatsapp sekarang dan rasakan manfaat dari pengobatan alami yang aman dan menyegarkan!