Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Cara meredakan nyeri haid yang efektif menurut pengobatan tradisional Tiongkok melibatkan kombinasi antara akupunktur, ramuan herbal, dan juga moksibusi.

Nyeri haid atau dismenore adalah kondisi umum yang  oleh sebagian besar perempuan saat menstruasi.

Keluhan ini bisa berupa rasa kram pada perut bagian bawah, nyeri punggung, mual, hingga kelelahan yang cukup mengganggu aktivitas sehari-hari.

Dalam dunia medis Barat, pengobatan umum untuk mengatasi nyeri haid mencakup penggunaan obat pereda nyeri.

Namun, tidak sedikit perempuan yang mencari alternatif alami dengan pendekatan holistik, salah satunya melalui metode Traditional Chinese Medicine (TCM) atau Pengobatan Tradisional Tiongkok.

Baca Juga: Kenali Berbagai Penyebab Nyeri Haid dan Cara Mengatasinya

Penyebab Nyeri Haid Menurut TCM

Dalam pandangan TCM, ada beberapa penyebab utama dismenore, antara lain:

1. Stagnasi Qi dan darah
Ini adalah penyebab paling umum. Ketika energi (Qi) dan darah tidak mengalir lancar, bisa timbul rasa nyeri. Stagnasi ini sering berkaitan dengan stres emosional, diet yang buruk, atau kurangnya aktivitas fisik.

2. Kekurangan darah dan Qi
Jika tubuh kekurangan darah dan juga energi, maka rahim tidak mendapat cukup nutrisi. Nyeri yang muncul biasanya bersifat tumpul dan lemah, serta mudah kelelahan dan wajah pucat.

3. Kedinginan dalam rahim
Paparan cuaca dingin atau konsumsi makanan dan minuman dingin selama menstruasi dapat menyebabkan “kedinginan” dalam rahim, sehingga darah menggumpal dan juga menimbulkan nyeri. Tipe nyeri ini cenderung memburuk saat cuaca dingin atau malam hari.

4. Kelembaban dan panas berlebih
Ketidakseimbangan ini bisa menyebabkan nyeri haid dengan gejala lain seperti keputihan berlebih, bau tidak sedap, atau infeksi saluran reproduksi.

Baca Juga: Terbukti! Manfaat Akupuntur untuk Promil dalam Studi Klinis

Metode TCM untuk Meredakan Nyeri Haid

Berikut ini adalah beberapa pendekatan khas TCM yang dapat digunakan untuk mengurangi nyeri haid secara alami dan juga berkelanjutan:

1. Akupunktur
Akupunktur adalah terapi tusuk jarum yang bertujuan menstimulasi titik-titik meridian pada tubuh untuk mengatur aliran Qi. Beberapa titik yang sering digunakan untuk mengatasi dismenore antara lain:

• SP6 (Sanyinjiao): Titik penting yang menghubungkan tiga meridian utama yang berperan dalam kesehatan reproduksi.
• LV3 (Taichong): Membantu melancarkan aliran Qi hati dan juga mengurangi stres emosional.
• CV4 (Guanyuan): Menguatkan energi ginjal dan juga memperlancar aliran darah ke rahim.

Penelitian menunjukkan bahwa akupunktur dapat secara signifikan mengurangi intensitas nyeri haid serta memperbaiki kualitas hidup wanita yang mengalaminya.

2. Konsumsi Ramuan Herbal TCM
Herbal merupakan komponen utama dalam TCM. Ramuan tradisional diracik untuk menyeimbangkan fungsi organ dan juga meningkatkan sirkulasi darah. Beberapa herbal yang umum digunakan untuk dismenore antara lain:

• Dang Gui (Angelica sinensis): Obat ini terkenal dengan sebutan “ginseng perempuan”, berfungsi menutrisi darah dan memperlancar sirkulasinya.
• Chuan Xiong (Ligusticum chuanxiong): Membantu menghilangkan stagnasi darah dan juga meredakan nyeri.
• Yi Mu Cao (Leonurus japonicus): Mendukung kesehatan rahim dan juga memperlancar menstruasi.
• Bai Shao (Paeonia lactiflora): Merilekskan otot dan juga mengurangi kram.

3. Terapi Moksibusi
Moksibusi adalah teknik membakar ramuan mugwort (Artemisia vulgaris) di atas titik akupunktur tertentu untuk menghangatkan meridian dan mengusir “dingin” dari tubuh. Terapi ini sangat efektif untuk dismenore yang disebabkan oleh kondisi “dingin dalam rahim”.

Baca Juga: 4 Fase Menstruasi yang Jarang Disadari Wanita

Temukan Solusi Alami di Klinik Ben Yuan Dao

Klinik Ben Yuan Dao hadir sebagai tempat yang mengutamakan pendekatan yang sangat alami dan holistik untuk kesehatan Anda.

Di Klinik Ben Yuan Dao, kami menawarkan terapi tradisional yang telah teruji selama berabad-abad, seperti akupunktur, ramuan herbal, bekam, gua sha dan terapi energi.

Dengan dukungan sinshe yang berpengalaman dan metode terapi yang sudah terbukti efektif, kami siap membantu Anda mencapai kesehatan optimal secara menyeluruh.

Segera berkonsultasi atau hubungi kami secara online via Chat Whatsapp dan rasakan manfaat dari pengobatan alami yang aman dan menyegarkan!